Stamp-45-off-English

Гимнастика для гипертоников

Написать отзыв
Старая цена: 3.80
2.09
Вы экономите: 1.71 (45%)
10 дн.
12355073
+
Нет в наличии
Автор:Диченскова А.М.
Переплет:твердый
Категория:Здоровье, фитнес и диета Спорт и активный отдых
ISBN:978-5-222-26675-5
Dimensions: 135x11x205cm
Большинство людей, которые легко выговаривают слово «гипертония» и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик — самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией.
Автор:
Автор:Диченскова А.М.
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Здоровье, фитнес и диета
  • Категория:Спорт и активный отдых
Серия:
Серия:Жизнь удалась
ISBN:
ISBN:978-5-222-26675-5

Отзывы не найдены