Фитнес на работе и дома
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
Автор:
Автор:Барбара Волль
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
- Категория:Спорт и активный отдых
Серия:
Серия:Taschen Guide. Просто! Практично!
ISBN:
ISBN:5-370-00011-5
Отзывы не найдены