Йога каждый день: 14 уроков для энергии и развития
02771795
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-5-04-106338-2
АвторГрегор Хмара
Переплеттвердый
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
- моральный аспект в йоге,
- энергия и работа с ней,
- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни,
- дыхательные практики,
- комплексы асан,
- медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. 'Крылья совершенства'. Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
- моральный аспект в йоге,
- энергия и работа с ней,
- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни,
- дыхательные практики,
- комплексы асан,
- медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. 'Крылья совершенства'. Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
ISBN
978-5-04-106338-2
Автор
Грегор Хмара
Редактор
Мясникова А.
Серия
Анатомия счастья
Страниц
352
Формат
20.5x13.5x2.5 см
Переплет
твердый
Язык издания
Язык издания:русский
Бумага
Бумага:офсетная
Возрастные ограничения
Ширина:16+
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе