Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Автор:
Автор:Эллис А
Категория:
- Категория:Юмор и развлечения
- Категория:Самоучители
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Сам себе психолог
ISBN:
ISBN:978-5-4461-1561-7
Отзывы не найдены