Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
12459759
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-985-15-3710-1
АвторКонтрерас Брет
Переплетмягкий
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
ISBN
978-985-15-3710-1
Автор
Контрерас Брет
Оформление
частичная лакировка
Серия
Анатомия спорта
Страниц
224
Формат
24x17x2 см
Переплет
мягкий
Язык издания
Язык издания:русский
Бумага
Бумага:мелованная
Возрастные ограничения
Ширина:18+
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе