Спорт. Фитнес

Бешеная армия. Облик футбольного насилия

КОД:

0.0

€6³⁵

+ −

Дуги Бримсон - один из самых известных и противоречивых исследователей движения футбольных фанатов - рассказывает, почему хулиганы остаются главной проблемой футбола

ISBN5-483-00086-2 АвторБримсон Дуги

Силовые тренировки. Визуальный самоучитель

КОД:

0.0

€17³⁵

+ −

Двухстраничные уроки с цветными фотографиями для широкого круга читателей, желающих получить максимальную пользу от занятий атлетизмом.

ISBN985-483-264-3 АвторМаран Рут

Системы эффективной тренировки

КОД:

0.0

€7¹⁵

+ −

Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу ",Системы эффективной тренировки",, которая,

ISBN985-6759-11-0 АвторБельский Иван Владимирович

Выше нос! Маленькая книга переживаний

КОД:

0.0

€12³⁵

+ −

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать

ISBN978-985-15-4657-8 АвторКрос-Мюллер Клаудия

Шахматы в начальной школе: второй год обучения

КОД:

0.0

€16³⁵

+ −

Это пособие продолжает курс начального обучения шахматной игре и следует за пособием 'Шахматы в начальной школе: первый год обучения'. В книге шахматный

ISBN978-5-17-107955-0 АвторСухин Игорь Георгиевич

Рукопашный бой в условиях ограниченного пространства

КОД:

0.0

€70⁸⁰

+ −

В учебном пособии предложена методика проведения занятий по рукопашному бою с личным составом специальных подразделений МВД России. Даны методические рекомендации,

ISBN978-5-16-016203-4 АвторТарасенко Александр Алексеевич

Шахматная азбука. 3 ступень. Часть 1

КОД:

0.0

€33¹⁵

+ −

'Шахматная Азбука, III ступень' представляет собой курс лекций по теории игры и предназначена для шахматистов, желающих повысить свою квалификацию. Книга

ISBN978-5-91561-056-8 АвторБалашова Елена Юрьевна

Шахматная азбука. 3 ступень. Часть 2

КОД:

0.0

€34⁸⁰

+ −

'Шахматная Азбука, III ступень' представляет собой курс лекций по теории игры и предназначена для шахматистов, желающих повысить свою квалификацию. Книга

ISBN978-5-91561-057-5 АвторБалашова Елена Юрьевна

Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 1

КОД:

0.0

€32⁹⁵

+ −

Кардинально переработанное и дополненное издание знаменитого дебютного многотомника - настольного издания российских (и не только!) любителей и профессионалов

ISBN978-5-94693-637-8 АвторВысоцкий Виктор Михайлович

Неизвестное шахматное наследие Фишера

КОД:

0.0

€10³⁵

+ −

Книгу одиннадцатого чемпиона мира Роберта Фишера 'Мои 60 памятных партий' знает каждый уважающий себя любитель шахмат. Настоящее издание, которое Вы держите

ISBN978-5-94693-683-5 РедакторНоткин Максим

Шахматная школа Владимира Крамника

КОД:

0.0

€11¹⁵

+ −

Четырнадцатый чемпион мира Владимир Крамник является ярким представителем классического направления в шахматном искусстве. В его творчестве гармонично

ISBN978-5-94693-787-0 АвторГулиев С.

Анатомия прогибаний и скручиваний

КОД:

0.0

€41⁹⁵

+ −

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего

ISBN978-985-15-4061-3 АвторЛонг Рэй

Мои 55 побед белыми

КОД:

0.0

€19³⁵

+ −

Для Виктора Львовича Корчного, главного «злодея» современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне ее прославленный шахматист,

ISBN978-5-94693-876-1 АвторКорчной Виктор Львович

Двигательные рассказы (сюжетная гимнастика для детей дошкольного и младшего школьного возраста)

КОД:

0.0

€10¹⁵

+ −

Майор И. Г. Тулин долгое время занимал должность директора гимнастической школы города Лунд в Швеции. Разумный комплексный подход к воспитанию ребёнка

ISBN978-5-4226-0343-5 АвторТулин И. Г.

Стратегия атаки на короля

КОД:

0.0

€13⁹⁵

+ −

Александр Сергеевич Волчок — известный шахматный литератор, международный гроссмейстер ИКЧФ, мастер спорта СССР по шахматам. О форме стратегии, в которой

ISBN978-590723411-6 АвторВолчок Александр

Немного о шашках,но по существу

КОД:

0.0

€31¹⁵

+ −

Заслуженный тренер СССР и Украины А.Я.Вирный вводит читателя в увлекательный мир русских шашек, раскрывает секреты ведения игры, подробно объясняя стратегически

ISBN978-5-94693-920-1 АвторВирный А.

Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражнения. Учебное пособие

КОД:

0.0

€116⁵⁰

+ −

Содержание книги основано на развитии идеи прикладного применения знаний по биомеханике и кинезиологии спорта в процессе профессионального познания телесно-двигательного

ISBN978-5-00129-073-5 АвторКурысь Владимир Николаевич

Шахматы. Второй год обучения. Методика проведения занятий

КОД:

0.0

€25⁵⁰

+ −

Настоящая методика предназначена для проведения занятий по шахматам в младших классах общеобразовательных школ в течение второго года обучения. Она является

ISBN978-5-9902825-1-3 АвторБарский Владимир Леонидович

Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата средствами атлетической гимнастики

КОД:

0.0

€17³⁵

+ −

В учебном пособии освещаются вопросы организации и методики проведения учебных занятий по физическому воспитанию со студентами вузов, зачисленными в подготовительную

ISBN978-5-4499-0149-1 АвторЧерепахин Д.А., Щанкин А.А.

Мой блокнот. Фитнес-йога

КОД:

0.0

€10⁵⁰

+ −

Накачать мышцы с помощью йоги — это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка

ISBN978-985-15-4355-3 АвторБриду Сандрин

Шахматный учебник

КОД:

0.0

€19⁹⁵

+ −

«Шахматный учебник» предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой

ISBN978-5-222-34983-0 АвторПожарский Виктор Александрович

Фитнес,ориентированный на здоровье

КОД:

0.0

€43⁸⁰

+ −

В книге представлена информация, необходимая для разработки оздоровительных программ фитнеса у здоровых лиц с целью профилактики наиболее распространенных

ISBN978-5-9704-6244-7 АвторДреваль А.

Сила,скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

КОД:

0.0

€30⁸⁰

+ −

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно

ISBN978-5-389-16402-4 АвторБёрт,Эванс

Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле

КОД:

0.0

€42⁸⁰

+ −

Функциональные тренировки, предназначенные для тех, кто хочет оставаться в форме. Упражнения подойдут также и тем, кто стремится научиться толкать ядро

ISBN978-5-04-158361-3 АвторКатерина Спилио

Все шахматные гамбиты. Стратегии быстрых побед

КОД:

0.0

€23⁸⁰

+ −

Книга представляет собой путеводитель, охватывающий все основные гамбиты и гамбитные системы. В нем представлены около 50 важнейших дебютных вариантов,

ISBN978-5-907234-59-8 АвторКалиниченко Н.

Александр Алехин учит атаковать. Решебник по партиям чемпиона мира по шахматам

КОД:

0.0

€10³⁵

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Александра Алехина - одного из величайших шахматистов в истории и гения шахматной комбинации. Здесь

ISBN978-5-907234-61-1 АвторКостров Всеволод Викторович

Энциклопедия шахматной тактики. Эло 1000-1800

КОД:

0.0

€29¹⁵

+ −

Тренировать тактическое зрение и счет вариантов каждому шахматисту надо ежедневно и всю жизнь. Шахматы, по общему мнению, на 90% состоят из тактики, и,

ISBN978-5-907234-65-9 АвторКалиниченко Николай Михайлович

Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 1. 1905-1920

КОД:

0.0

€27⁹⁵

+ −

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного

ISBN979-5-94693-039-9 АвторАлехин Александр Александрович

Волшебный мир шахматных комбинаций

КОД:

0.0

€10¹⁵

+ −

Автор книги — заслуженный тренер СССР А. Кобленц, наставник одного из величайших мастеров шахматной комбинации, легендарного чемпиона мира Михаила Таля.

ISBN978-5-907234-82-6 АвторКобленц Александр

Учимся играть в шахматы

КОД:

0.0

€8⁹⁵

+ −

Учебное пособие для тех, кто хочет овладеть искусством игры в шахматы, но не знает, с чего начать. Вы узнаете, что такое дебют, миттельшпиль и эндшпиль,

ISBN978-5-907234-83-3 АвторДотдаева Аминат

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

КОД:

0.0

€18⁵⁰

+ −

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно

ISBN978-5-04-166042-0 АвторМарсель Долл

50 упражнений. Растяжка

КОД:

0.0

€18¹⁵

+ −

Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность

ISBN978-5-04-167725-1 АвторБринкманн Каролина

Дебютная энциклопедия по русским шашкам.

КОД:

0.0

€28¹⁵

+ −

Международный мастер Высоцкий В. М, гроссмейстер слши и мастер спорта Кацтов С. Е, гроссмейстер слши Савин А. Н. проанализировали и уточнили в этой работе

ISBN979-5-94693-144-0 АвторВысоцкий В.М., Кацтов С.Е., Савин А.Н.

8 тысяч метров над уровнем мозга. Жизнь в 'зоне смерти'. Иллюстрированная история восхождения на Эверест

КОД:

0.0

€83¹⁵

+ −

«8 тысяч метров над уровнем мозга» — это история не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах. Здесь будет разговор

Рукопашный бой с оружием спецназа ГРУ. Учебно-методическое пособие

КОД:

0.0

€26⁵⁰

+ −

Данное учебно-методическое пособие предназначено для военнослужащих, курсантов военно-учебных заведений, офицеров и сержантов, проводящих занятия по рукопашному

1000 задач и примеров для шахматистов юношеских разрядов

КОД:

0.0

€30¹⁵

+ −

Сотни тысяч начинающих шахматистов держали в руках решебники «1000 шахматных задач» 1, 2 и 3 годов обучения. Эти сборники стали победителями конкурса «Шахматный

ISBN979-5-94693-177-8 АвторКостров Всеволод Викторович, Рожков Павел Петрович

1000+задач по шахматам.Учебное пособие

КОД:

0.0

€27⁵⁰

+ −

Книга рассчитана на начинающих шахматистов, стремящихся добиться серьёзных результатов, и содержит в себе более 1000 задач, разделённых на 3 части. Задачи

1200 шахматных комбинаций.

КОД:

0.0

€28¹⁵

+ −

Решебник международного гроссмейстера и опытного тренера (в числе учеников которого А. Грищук) Максима Блоха содержит свыше 1200 комбинаций из практических

ISBN979-5-94693-143-3 АвторБлох М.

30 уроков шахматной тактики

КОД:

0.0

€12⁹⁵

+ −

Перед вами хорошо зарекомендовавший себя труд двух опытнейших тренеров. Книга посвящена основам шахматной тактики и знакомит с характерными приемами и

30 шахматных уроков для начинающих

КОД:

0.0

€9¹⁵

+ −

Перед вами хорошо зарекомендовавший себя труд двух опытнейших тренеров по работе с начинающими шахматистами. Книга посвящена шахматным основам. В ней

Атакующие шахматы XXI века.Ход за ходом

КОД:

0.0

€29⁸⁰

+ −

Книга гроссмейстера и опытного шахматного тренера Зенона Франко включает в себя 36 поучительных атакующих партий и разделена на четыре главы – король в

Блокнот шахматиста

КОД:

0.0

€4⁵⁰

+ −

В своем новом учебнике знаменитый английский гроссмейстер и прекрасный шахматный литератор Джон Нанн обращает наше внимание на середину игры - ту стадию,

Бобби Фишер учит играть в шахматы

КОД:

0.0

€25³⁵

+ −

В книге гениального американского шахматиста Бобби Фишера изложен быстрый, эффективный и очень увлекательный способ обучения игре в шахматы. С его помощью

ISBN979-5-94693-130-3 АвторФишер Б.

В поисках шахматной истины

КОД:

0.0

€12⁹⁵

+ −

В книге мастера Аркадия Подольского представлены избранные прокомментированные партии шахматистов-заочников России и стран бывшего СССР за несколько десятилетий. Партии

ISBN979-5-94693-114-3 АвторПодольский А.Б.

Вопросы современной шахматной теории

КОД:

0.0

€16⁸⁰

+ −

Прочтя первые пятьдесят страниц этой книги, читатель может сказать: 'Так вот оно, значит, как...' Прочтя еще пятьдесят, скажет: 'Так-то оно так, но...',

Искусство победы в шахматах. Полный сборник лучших стратегий и тактик для успешной игры

КОД:

0.0

€19⁸⁰

+ −

Позвольте себе забыть о неудачах и разочарованиях на шахматной доске. Эта книга — ваш идеальный проводник в мир шахматной стратегии и тактики. Внутри

Как выигрывать в шахматы

КОД:

0.0

€25⁵⁰

+ −

Ирвинг Чернев и Фред Рейнфельд – классики американской шахматной литературы, Фред даже введен в 1996 году в Зал шахматной славы в Сент-Луисе под 26-м номером.

Как поставить мат. Учебник шахматных комбинаций

КОД:

0.0

€10⁵⁰

+ −

Если позиция соперника уже проиграна, но завершающий удар найти нелегко, тогда эта книга для вас! Здесь не нужно сидеть и часами кропотливо изучать учебник,

Короткие шахматы. 555 дебютных ошибок

КОД:

0.0

€25⁸⁰

+ −

Учебная литература содержит информацию по различным темам. Она помогает учащимся получить знания, необходимые для успешного освоения образовательной программы,

Ловушки и комбинации в дебюте, миттельшпиле, эндшпиле

КОД:

0.0

€26⁸⁰

+ −

Эту книгу можно рассматривать как три в одном: во-первых, это сборник разнообразных, но, часто типовых, ловушек, встречающихся, как в дебюте, так и в середине

Лондонская система за 12 уроков. Учебник шахматной стратегии и тактики + упражнения

КОД:

0.0

€23⁹⁵

+ −

В последнее время лондонская система все чаще применяется на практике, и причины этого очевидны. Белые могут опровергнуть почти любой ответ противника

Лондонская система. Дебютный репертуар за белых

КОД:

0.0

€30¹⁵

+ −

Лондонская система - гибкий и надежный дебют. Его преимущество в том, что в нем почти нет длинных форсированных вариантов, которые нужно запоминать наизусть.

Любомир Любоевич. 40 победных шахматных партий

КОД:

0.0

€25⁹⁵

+ −

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 40 поучительных побед знаменитого шахматиста Любомира Любо-евича (3-е место в мировой

Моя система

КОД:

0.0

€25⁸⁰

+ −

'Моя система' была настольной книгой многих выдающихся шахматистов прошлого и настоящего. Блокада и профилактика, подрыв базы пешечной цепи и лавирование,

Пешки в движении

КОД:

0.0

€7⁸⁰

+ −

Пешка — самая слабая единица в шахматной армии. Однако это весьма своеобразная единица, и пешкам отводится большая роль в шахматной борьбе. Умение хорошо

Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 3. 1926-1931

КОД:

0.0

€40¹⁵

+ −

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и мат- чей и создатель сотен шедевров шахматного

Приемы борьбы в пешечных окончаниях

КОД:

0.0

€6⁹⁵

+ −

Книга предназначена для юных шахматистов (III-I разрядов), желающих повысить свое мастерство разыгрывания пешечных окончаний, а так же тренеров, руководителей

ISBN978-5-00235-023-0 АвторКостров В.В.

Программа подготовки кандидата в мастера спорта

КОД:

0.0

€23⁸⁰

+ −

Эта книга является в равной степени и отличным учебником для самостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и преподавателей шахмат.

Программа подготовки шахматистов I разряда

КОД:

0.0

€13⁸⁰

+ −

Серия книг выдающегося шахматного тренера Голенищева – возможно, самые полезные шахматные книги, для тех, кто хочет совершенствоваться в шахматах. «Программа

Программа подготовки шахматистов II разряда

КОД:

0.0

€13⁸⁰

+ −

Серия книг выдающегося шахматного тренера Голенищева – возможно, самые полезные шахматные книги для тех, кто хочет совершенствоваться в шахматах. «Программа

Путешествие в шахматное королевство

КОД:

0.0

€17⁸⁰

+ −

Авторы книги, гроссмейстер Ю. Авербах и мастер М. Бейлин хорошо знакомы любителям шахмат. В этой книге читателя ожидает увлекательное путешествие в волшебный

Стратегия и тактика шахмат

КОД:

0.0

€42³⁵

+ −

На этой легендарной книге выросло несколько поколений шахматистов. Систематический курс для разрядников, иллюстрированный многочисленными (1077) тщательно

Сыграйте как гроссмейстер

КОД:

0.0

€21³⁵

+ −

Данный 'решебник' - сборник увлекательных позиций из практических партий, в которых необходимо найти сильнейшее продолжение. Как следует из названия, эти

Тайны видения шахматной доски и расчета вариантов

КОД:

0.0

€30¹⁵

+ −

Книга известного гроссмейстера и опытного тренера Константина Чернышова представляет собой новую, эффективную методику развития расчета вариантов, видения

Тактическое мастерство шахматиста. Том 2. Основы техники расчета

КОД:

0.0

€29⁸⁰

+ −

Перед вами вторая книга из трёхтомника международного мастера И.К. Январёва, известного тренера, автора капитального труда «Староиндийская в исполнении

Уроки шахматной игры

КОД:

0.0

€30⁹⁵

+ −

Александр Алехин - гений комбинации, единственный чемпион мира по шахматам, сохранивший это звание до конца жизни. Шахматист, обладающий удивительным по

Учебник шахматных комбинаций 1b (красный)

КОД:

0.0

€16⁹⁵

+ −

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой

Учимся играть в шахматы. Задачник

КОД:

0.0

€16³⁵

+ −

Если вы хотите, чтобы ребенок улучшил свои шахматные навыки и научился мыслить стратегически, задачник по шахматам кандидата в мастера спорта, известного

Хочу учиться шахматам-2 ! Второй год обучения

КОД:

0.0

€25³⁵

+ −

Приглашаем вас продолжить путешествие по удивительному миру шахмат! Новая книга расскажет об интересных тактических комбинациях, научит атаковать короля,

Шахматная методика. Основы стратегии миттельшпиля

КОД:

0.0

€19⁵⁰

+ −

Книга-учебник знаменитого гроссмейстера и блестящего литератора 1-й половины 20-го века Савелия Тартаковера никогда ранее на русском языке не издавалась.

Шахматный задачник. Комбинация

КОД:

0.0

€13³⁵

+ −

Вы держите в руках замечательную книжку, которая познакомит юного шахматенка со всеми известными шахматными комбинациями и приемами. Прочитав наши уроки

Шахматный задачник. Реализация преимущества

КОД:

0.0

€13⁸⁰

+ −

Книга 'Реализация преимущества' - самая важная в этой серии книг 'Шахматный задачник'. Она поможет юным шахматистам разобраться, как реализовывать достигнутое

Шахматный задачник.Мат в 1 ход

КОД:

0.0

€10¹⁵

+ −

Вы держите в руках замечательную книжку, которая поможет юному шахматисту научиться самому главному — ставить мат королю противника. Ведь это цель шахматной

Шахматный решебник. Книга B. Мат в 1 ход

КОД:

0.0

€9¹⁵

+ −

Решебник 'В' поможет тебе овладеть искусством наносить разящие удары. Прорешав задачи из 1-й части книги, ты научишься использовать шахматную связку для

Шахматный решебник. Книга C Мат в 2 хода

КОД:

0.0

€9³⁵

+ −

Книжка 'С' является продолжением серии решебников. Задачи в ней будут посложнее, чем в предыдущих.В 1-й части книги мат придётся ставить уже в 2 хода.

Шахматный учебник

КОД:

0.0

€28¹⁵

+ −

'Шахматный учебник' предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой

ISBN978-5-222-39459-5 АвторПожарский В.

Шахматный учебник

КОД:

0.0

€34⁸⁰

+ −

'Шахматный учебник' предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой

Шахматы для начинающих: правила, навыки, тактики

КОД:

0.0

€20⁸⁰

+ −

Данная книга - новое издание фундаментального учебника 'Шахмат для начинающих', получившего признание читателей во многих странах мира, включая Россию. 'Шахматы

Шахматы. Базовые навыки

КОД:

0.0

€15⁸⁰

+ −

Шахматы — одна из старейших логических настольных игр, благодаря которой можно не только скоротать время, но и развить тактическое и стратегическое мышление,

Шахматы. Развивающий учебник для детей и родителей

КОД:

0.0

€20³⁵

+ −

Эта книга поможет ребенку научиться играть в шахматы. В ней простым и понятным языком излагаются правила игры и основы шахматной стратегии, приводятся

ISBN978-5-353-10729-3 АвторЛуврье-Сен-Мари Р.