Спорт. Фитнес

8 тысяч метров над уровнем мозга. Жизнь в 'зоне смерти'. Иллюстрированная история восхождения на Эверест

КОД:

0.0

€75⁹⁵

+ −

«8 тысяч метров над уровнем мозга» — это история не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах. Здесь будет разговор

Рукопашный бой с оружием спецназа ГРУ. Учебно-методическое пособие

КОД:

0.0

€22⁹⁵

+ −

Данное учебно-методическое пособие предназначено для военнослужащих, курсантов военно-учебных заведений, офицеров и сержантов, проводящих занятия по рукопашному

1000 задач и примеров для шахматистов юношеских разрядов

КОД:

0.0

€31³⁵

+ −

Сотни тысяч начинающих шахматистов держали в руках решебники «1000 шахматных задач» 1, 2 и 3 годов обучения. Эти сборники стали победителями конкурса «Шахматный

ISBN979-5-94693-177-8 АвторКостров Всеволод Викторович, Рожков Павел Петрович

1000+задач по шахматам.Учебное пособие

КОД:

0.0

€28⁸⁰

+ −

Книга рассчитана на начинающих шахматистов, стремящихся добиться серьёзных результатов, и содержит в себе более 1000 задач, разделённых на 3 части. Задачи

1200 шахматных комбинаций.

КОД:

0.0

€29⁵⁰

+ −

Решебник международного гроссмейстера и опытного тренера (в числе учеников которого А. Грищук) Максима Блоха содержит свыше 1200 комбинаций из практических

ISBN979-5-94693-143-3 АвторБлох М.

30 уроков шахматной тактики

КОД:

0.0

€11⁵⁰

+ −

Перед вами хорошо зарекомендовавший себя труд двух опытнейших тренеров. Книга посвящена основам шахматной тактики и знакомит с характерными приемами и

30 шахматных уроков для начинающих

КОД:

0.0

€9⁵⁰

+ −

Перед вами хорошо зарекомендовавший себя труд двух опытнейших тренеров по работе с начинающими шахматистами. Книга посвящена шахматным основам. В ней

Атакующие шахматы XXI века.Ход за ходом

КОД:

0.0

€31¹⁵

+ −

Книга гроссмейстера и опытного шахматного тренера Зенона Франко включает в себя 36 поучительных атакующих партий и разделена на четыре главы – король в

Блокнот шахматиста

КОД:

0.0

€4⁸⁰

+ −

В своем новом учебнике знаменитый английский гроссмейстер и прекрасный шахматный литератор Джон Нанн обращает наше внимание на середину игры - ту стадию,

Бобби Фишер учит играть в шахматы

КОД:

0.0

€26⁵⁰

+ −

В книге гениального американского шахматиста Бобби Фишера изложен быстрый, эффективный и очень увлекательный способ обучения игре в шахматы. С его помощью

ISBN979-5-94693-130-3 АвторФишер Б.

В поисках шахматной истины

КОД:

0.0

€11³⁵

+ −

В книге мастера Аркадия Подольского представлены избранные прокомментированные партии шахматистов-заочников России и стран бывшего СССР за несколько десятилетий. Партии

ISBN979-5-94693-114-3 АвторПодольский А.Б.

Вопросы современной шахматной теории

КОД:

0.0

€17⁵⁰

+ −

Прочтя первые пятьдесят страниц этой книги, читатель может сказать: 'Так вот оно, значит, как...' Прочтя еще пятьдесят, скажет: 'Так-то оно так, но...',

Искусство победы в шахматах. Полный сборник лучших стратегий и тактик для успешной игры

КОД:

0.0

€14⁸⁰

+ −

Позвольте себе забыть о неудачах и разочарованиях на шахматной доске. Эта книга — ваш идеальный проводник в мир шахматной стратегии и тактики. Внутри

Как выигрывать в шахматы

КОД:

0.0

€26⁸⁰

+ −

Ирвинг Чернев и Фред Рейнфельд – классики американской шахматной литературы, Фред даже введен в 1996 году в Зал шахматной славы в Сент-Луисе под 26-м номером.

Как поставить мат. Учебник шахматных комбинаций

КОД:

0.0

€10⁹⁵

+ −

Если позиция соперника уже проиграна, но завершающий удар найти нелегко, тогда эта книга для вас! Здесь не нужно сидеть и часами кропотливо изучать учебник,

Короткие шахматы. 555 дебютных ошибок

КОД:

0.0

€22⁵⁰

+ −

Учебная литература содержит информацию по различным темам. Она помогает учащимся получить знания, необходимые для успешного освоения образовательной программы,

Ловушки и комбинации в дебюте, миттельшпиле, эндшпиле

КОД:

0.0

€28¹⁵

+ −

Эту книгу можно рассматривать как три в одном: во-первых, это сборник разнообразных, но, часто типовых, ловушек, встречающихся, как в дебюте, так и в середине

Лондонская система за 12 уроков. Учебник шахматной стратегии и тактики + упражнения

КОД:

0.0

€25¹⁵

+ −

В последнее время лондонская система все чаще применяется на практике, и причины этого очевидны. Белые могут опровергнуть почти любой ответ противника

Лондонская система. Дебютный репертуар за белых

КОД:

0.0

€26¹⁵

+ −

Лондонская система - гибкий и надежный дебют. Его преимущество в том, что в нем почти нет длинных форсированных вариантов, которые нужно запоминать наизусть.

Любомир Любоевич. 40 победных шахматных партий

КОД:

0.0

€27¹⁵

+ −

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 40 поучительных побед знаменитого шахматиста Любомира Любо-евича (3-е место в мировой

Моя система

КОД:

0.0

€27¹⁵

+ −

'Моя система' была настольной книгой многих выдающихся шахматистов прошлого и настоящего. Блокада и профилактика, подрыв базы пешечной цепи и лавирование,

Пешки в движении

КОД:

0.0

€8¹⁵

+ −

Пешка — самая слабая единица в шахматной армии. Однако это весьма своеобразная единица, и пешкам отводится большая роль в шахматной борьбе. Умение хорошо

Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 3. 1926-1931

КОД:

0.0

€42¹⁵

+ −

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и мат- чей и создатель сотен шедевров шахматного

Приемы борьбы в пешечных окончаниях

КОД:

0.0

€7¹⁵

+ −

Книга предназначена для юных шахматистов (III-I разрядов), желающих повысить свое мастерство разыгрывания пешечных окончаний, а так же тренеров, руководителей

ISBN978-5-00235-023-0 АвторКостров В.В.

Программа подготовки кандидата в мастера спорта

КОД:

0.0

€24⁸⁰

+ −

Эта книга является в равной степени и отличным учебником для самостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и преподавателей шахмат.

Программа подготовки шахматистов I разряда

КОД:

0.0

€14³⁵

+ −

Серия книг выдающегося шахматного тренера Голенищева – возможно, самые полезные шахматные книги, для тех, кто хочет совершенствоваться в шахматах. «Программа

Программа подготовки шахматистов II разряда

КОД:

0.0

€14³⁵

+ −

Серия книг выдающегося шахматного тренера Голенищева – возможно, самые полезные шахматные книги для тех, кто хочет совершенствоваться в шахматах. «Программа

Путешествие в шахматное королевство

КОД:

0.0

€18⁸⁰

+ −

Авторы книги, гроссмейстер Ю. Авербах и мастер М. Бейлин хорошо знакомы любителям шахмат. В этой книге читателя ожидает увлекательное путешествие в волшебный

Стратегия и тактика шахмат

КОД:

0.0

€44³⁵

+ −

На этой легендарной книге выросло несколько поколений шахматистов. Систематический курс для разрядников, иллюстрированный многочисленными (1077) тщательно

Сыграйте как гроссмейстер

КОД:

0.0

€22³⁵

+ −

Данный 'решебник' - сборник увлекательных позиций из практических партий, в которых необходимо найти сильнейшее продолжение. Как следует из названия, эти

Тайны видения шахматной доски и расчета вариантов

КОД:

0.0

€31³⁵

+ −

Книга известного гроссмейстера и опытного тренера Константина Чернышова представляет собой новую, эффективную методику развития расчета вариантов, видения

Тактическое мастерство шахматиста. Том 2. Основы техники расчета

КОД:

0.0

€31¹⁵

+ −

Перед вами вторая книга из трёхтомника международного мастера И.К. Январёва, известного тренера, автора капитального труда «Староиндийская в исполнении

Уроки шахматной игры

КОД:

0.0

€36³⁵

+ −

Александр Алехин - гений комбинации, единственный чемпион мира по шахматам, сохранивший это звание до конца жизни. Шахматист, обладающий удивительным по

Учебник шахматных комбинаций 1b (красный)

КОД:

0.0

€17⁸⁰

+ −

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой

Учимся играть в шахматы. Задачник

КОД:

0.0

€16³⁵

+ −

Если вы хотите, чтобы ребенок улучшил свои шахматные навыки и научился мыслить стратегически, задачник по шахматам кандидата в мастера спорта, известного

Хочу учиться шахматам-2 ! Второй год обучения

КОД:

0.0

€26⁵⁰

+ −

Приглашаем вас продолжить путешествие по удивительному миру шахмат! Новая книга расскажет об интересных тактических комбинациях, научит атаковать короля,

Шахматная методика. Основы стратегии миттельшпиля

КОД:

0.0

€20⁵⁰

+ −

Книга-учебник знаменитого гроссмейстера и блестящего литератора 1-й половины 20-го века Савелия Тартаковера никогда ранее на русском языке не издавалась.

Шахматный задачник. Комбинация

КОД:

0.0

€13⁹⁵

+ −

Вы держите в руках замечательную книжку, которая познакомит юного шахматенка со всеми известными шахматными комбинациями и приемами. Прочитав наши уроки

Шахматный задачник. Реализация преимущества

КОД:

0.0

€14³⁵

+ −

Книга 'Реализация преимущества' - самая важная в этой серии книг 'Шахматный задачник'. Она поможет юным шахматистам разобраться, как реализовывать достигнутое

Шахматный задачник.Мат в 1 ход

КОД:

0.0

€10⁸⁰

+ −

Вы держите в руках замечательную книжку, которая поможет юному шахматисту научиться самому главному — ставить мат королю противника. Ведь это цель шахматной

Шахматный решебник. Книга B. Мат в 1 ход

КОД:

0.0

€8⁸⁰

+ −

Решебник 'В' поможет тебе овладеть искусством наносить разящие удары. Прорешав задачи из 1-й части книги, ты научишься использовать шахматную связку для

Шахматный решебник. Книга C Мат в 2 хода

КОД:

0.0

€9⁸⁰

+ −

Книжка 'С' является продолжением серии решебников. Задачи в ней будут посложнее, чем в предыдущих.В 1-й части книги мат придётся ставить уже в 2 хода.

Шахматный учебник

КОД:

0.0

€29⁵⁰

+ −

'Шахматный учебник' предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой

ISBN978-5-222-39459-5 АвторПожарский В.

Шахматный учебник

КОД:

0.0

€33⁵⁰

+ −

'Шахматный учебник' предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой

Шахматы для начинающих: правила, навыки, тактики

КОД:

0.0

€19⁸⁰

+ −

Данная книга - новое издание фундаментального учебника 'Шахмат для начинающих', получившего признание читателей во многих странах мира, включая Россию. 'Шахматы

Шахматы. Базовые навыки

КОД:

0.0

€15¹⁵

+ −

Шахматы — одна из старейших логических настольных игр, благодаря которой можно не только скоротать время, но и развить тактическое и стратегическое мышление,

Шахматы. Развивающий учебник для детей и родителей

КОД:

0.0

€21³⁵

+ −

Эта книга поможет ребенку научиться играть в шахматы. В ней простым и понятным языком излагаются правила игры и основы шахматной стратегии, приводятся

ISBN978-5-353-10729-3 АвторЛуврье-Сен-Мари Р.

Шахматы. Сказочный учебник для будущих чемпионов

КОД:

0.0

€17⁹⁵

+ −

Валентина Дегтева — известный писатель и педагог — придумала необычный шахматный учебник, который занял первое место в конкурсе «Книга года 2023» в номинации

ISBN978-5-353-10912-9 АвторДегтева В.А.

Шахматы. Шаг за шагом

КОД:

0.0

€24³⁵

+ −

Перед вами самоучитель игры в шахматы, который будет полезен не только новичкам, но и разрядникам. Его автор, известный мастери литератор, предлагает начинающим

Шахматы.Понимание миттельшпиля

КОД:

0.0

€35⁵⁰

+ −

В своем новом учебнике знаменитый английский гроссмейстер и прекрасный шахматный литератор Джон Нанн обращает наше внимание на середину игры - ту стадию,

Питание в боксе

КОД:

0.0

€40¹⁵

+ −

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания

Специально-подготовительные упражнения в партере. Учебно-методическое пособие

КОД:

0.0

€20³⁵

+ −

Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта — Армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней

Техника борьбы стоя и лежа в партере. Учебно-методическое пособие

КОД:

0.0

€23³⁵

+ −

В данном учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника военно-прикладного вида спорта «Армейский рукопашный бой (АРБ)». Представлена техника

Ударная и защитная техника. Учебно-методическое пособие

КОД:

0.0

€22³⁵

+ −

Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - Армейскому рукопашному бою (АРБ). Рассмотрена базовая

Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства

КОД:

0.0

€14³⁵

+ −

Что может дать опыт древних вьетнамцев жителям современного мегаполиса? Как стала возможным передача боевого стиля от вьетнамских мастеров в современную

Биомеханика движений фигуриста

КОД:

0.0

€55³⁵

+ −

Книга известного фигуриста, заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР, профессора А.Н.Мишина посвящена анализу техники выполнения элементов

Большая энциклопедия футбола. Игра, покорившая мир: от первых матчей до великих побед

КОД:

0.0

€37⁸⁰

+ −

Откройте для себя магию самой любимой и популярной игры на планете! В этой самой большой энциклопедии вы найдете: - историю появления футбола, - основные

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

КОД:

0.0

€8⁹⁵

+ −

Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но они не работают! Алексей Иванов, фитнес-тренер компании

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте

КОД:

0.0

€36⁸⁰

+ −

100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса' Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса,

Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые

КОД:

0.0

€23¹⁵

+ −

Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и создают

ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

КОД:

0.0

€32⁹⁵

+ −

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после

Психология спорта. Фундаментальные основы. 8 издание

КОД:

0.0

€180⁸⁰

+ −

Победа в спорте — это не только результат физических возможностей и натренированности. Огромную роль играет «воля к победе», а проще говоря — психологический

Ранняя спортивная подготовка детей 6-10 лет

КОД:

0.0

€33⁸⁰

+ −

Настоящая работа подготовлена по результатам научно-исследовательской деятельности в рамках государственного задания темы НИР (код темы № 001-21/1) лаборатории

Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам

КОД:

0.0

€42⁸⁰

+ −

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней

Такие девушки как звезды

КОД:

0.0

€47⁸⁰

+ −

Популярный музыкальный хит нулевых «Девушки как звезды» Андрея Губина идеально подходил этим девушкам и их команде. Неслучайно в те годы песня регулярно

Теория технической подготовки стрелка из спортивного пистолета

КОД:

0.0

€140⁵⁰

+ −

Пособие продолжает серию книг, посвящённых технике и тактике стрельбы из спортивного оружия, и соответствует требованиям Учебно-методического комплекса

ISBN978-5-8114-7998-6 АвторЗрыбнев Николай Анатольевич

Техника тенниса. Контрасты зазеркалья

КОД:

0.0

€25¹⁵

+ −

Автор книги — Заслужанный тренер России Виктор Янчук - лауреат Зала Российской Теннисной Славы, воспитавший 4-х теннисистов-профессионалов из первой сотни

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

КОД:

0.0

€9⁸⁰

+ −

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки

Физика в спорте. Игры с мячом и не только

КОД:

0.0

€45⁹⁵

+ −

Книга, предлагаемая читателю, рассказывает о событиях, происходящих во время спортивных игр, с точки зрения физики. Задачи, условия которых возникают в

ISBN978-5-4439-1816-7 АвторЛиванов Д. В.

Футбол: откровенная история о том, что происходит на самом деле

КОД:

0.0

€18³⁵

+ −

Николай Яременко — известный спортивный журналист, посвятивший своему делу более 20 лет. Неоднократный лауреат Национальной Премии «Радиомания» в номинации

Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу

КОД:

0.0

€23¹⁵

+ −

Где искать у себя жабры? Куда девается пыль, которую мы вдыхаем? Почему человек храпит? Можно ли дыханием разогреть тело? Как правильно дышать во время

Чемпионат мира по футболу FIFA 2018 в России™ Официальное издание

КОД:

0.0

€25¹⁵

+ −

Энциклопедия баскетбола для всей семьи

КОД:

0.0

€31⁵⁰

+ −

Откройте для себя удивительный мир баскетбола! Погрузитесь в историю игры, ее правил, вдохновитесь триумфами самых ярких игроков всех времен и народов!

Рукопашная подготовка сотрудников частной охраны и инкассаторов

КОД:

0.0

€7⁹⁵

+ −

Книга предназначена для сотрудников частных охранных предприятий, ЧОПов, СБ, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов

Мясорубка. Как Россия полюбила кровавый спорт

КОД:

0.0

€16⁹⁵

+ −

Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, поп-ММА

Учение о пустоте. Практика вьетнамского боевого искусства

КОД:

0.0

€16¹⁵

+ −

Что может дать опыт древних вьетнамцев жителям современного мегаполиса? Как стала возможным передача боевого стиля от вьетнамских мастеров в современную

Танец живота для фитнеса

КОД:

0.0

€8¹⁵

+ −

Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движения танца живота - формы искусства, которая помогает

ISBN985-483-443-3 АвторРичард Харрис, Тамалин Даллал

Бешеная армия. Облик футбольного насилия

КОД:

0.0

€6³⁵

+ −

Дуги Бримсон - один из самых известных и противоречивых исследователей движения футбольных фанатов - рассказывает, почему хулиганы остаются главной проблемой футбола

ISBN5-483-00086-2 АвторБримсон Дуги