Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков
02883179
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-5-9573-3873-4
АвторБертин Марк
Переплеттвердый
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ - не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, - это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ. Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков. Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает. Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля - чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей. Марк Бертин, Карен Блат
ISBN
978-5-9573-3873-4
Автор
Бертин Марк
Страниц
208
Формат
21.8x14.6x1.6 см
Переплет
твердый
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе