Беременность и фитнес. До и после родов
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
В этой книге речь идет о тех видах фитнеса, которые подходят вам, будущие мамы. `Фитнес и беременность… Разве они совместимы?` - спросите вы. Конечно! Во всем мире фитнес считают наукой о здоровом образе жизни. Занятия фитнесом подготовят ваш организм к родам - быстрым и легким, укрепят мышцы, придадут эластичность суставам и связкам. Занимаясь фитнесом после родов, вы можете быстрее восстановить былую физическую форму.
Автор:
Автор:Казанцева
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
- Категория:Воспитание детей и отношения
Бумага:
Бумага:белая
Серия:
Серия:Мамина школа
ISBN:
ISBN:5-7654-3066-x
Отзывы не найдены