Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по
Stamp-45-off-English

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Написать отзыв
Старая цена: €21.80
€11.99
Вы экономите: €9.81 (45%)
INTROTEK GmbH Задать вопрос
10 дн.
2681270
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
+ −
Автор:Санжаровская Елена
Переплет:твердый
Категория:Домашний декор Красота, забота о себе и стиль Архитектура и строительство
ISBN:978-5-17-17-102734-6
Dimensions: 170x15x210cm
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура — это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Автор:
Автор:Санжаровская Елена
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Домашний декор
  • Категория:Красота, забота о себе и стиль
  • Категория:Архитектура и строительство
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:офсетная
Серия:
Серия:Звезда Рунета
ISBN:
ISBN:978-5-17-17-102734-6

Отзывы не найдены