Stamp-45-off-English

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Написать отзыв
Старая цена: 20.35
11.19
Вы экономите: 9.16 (45%)
10 дн.
02825412
+
Отправка в течение 12-17 рабочих дней
Автор:Вивер Л.,Уивер Л.
Переплет:твердый
Категория:Домашний декор Красота, забота о себе и стиль Архитектура и строительство
ISBN:978-5-9614-4031-7
Dimensions: 140x20x210cm
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать.
Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе.
В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы.
Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!).
Автор:
Автор:Вивер Л.,Уивер Л.
Переплет:
Переплет:твердый
Категория:
  • Категория:Домашний декор
  • Категория:Красота, забота о себе и стиль
  • Категория:Архитектура и строительство
Язык издания:
Язык издания:русский
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
ISBN:
ISBN:978-5-9614-4031-7

Отзывы не найдены