Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений.
Автор:
Автор:Велла Марк
Переплет:
Переплет:мягкий
Категория:
- Категория:Здоровье, фитнес и диета
- Категория:Спорт и активный отдых
Язык издания:
Язык издания:русский
Бумага:
Бумага:мелованная
Размеры:
Размеры:29x21x.7 см
Возрастные ограничения:
Ширина:16+
Тип товара:
Тип товара:частичная лакировка
ISBN:
ISBN:978-985-15-5111-4
Отзывы не найдены