Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Если вы чувствуете себя уставшим и обесточенным, несчастным и потерянным, а ваша работа кажется вам лишенной смысла, возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием. В этой книге немецкий врач Мирриам Присс рассказывает, откуда на самом деле возникает синдром, кто чаще всего подвержен эмоциональному и физическому истощению и как найти выход из состояния никчемности. В книге есть ряд упражнений, исследовательских материалов и жизненных примеров, которые помогут вам справиться с выгоранием и обрести новые смыслы.
Автор:
Автор:Мирриам Присс
Переплет:
Переплет:мягкий
Бумага:
Бумага:газетная
Серия:
Серия:Работа над собой. Книги сильных психологов
ISBN:
ISBN:978-5-04-191741-8
Отзывы не найдены