10 километров через 7 недель
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.