Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
12421057
Русские книги и товары в Германии, Европе и других странах по низким ценам INTROTEK GmbH Регистрационный номер:
HRB 5664
...
Варианты оплаты
Доставка
ISBN978-5-699-91729-7
АвторМайкл Мэттьюс
Переплетмягкий
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. 'Тоньше, Суше, Сильнее' - простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель - и ваше тело уже никогда не будет прежним!
О чем эта книга:
'Тоньше, Суше, Сильнее' — пособие о том, как правильно заниматься, питаться, при этом не бросив все на третий день. Автор книги Майкл Мэттьюс на своем опыте опробовал десятки различных воркаут- и фитнес-программ и теперь делится своим опытом с читателями.
Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто экономит свое время и хочет выбрать единственно истинный путь к идельному телу.
Фишка книги:
В этой книге вы не найдете популярных мифов о пользе изнуряющего кардио и о чудо-таблетках, благодаря которым вы якобы сможете похудеть за считанные дни. Только лучшие советы, а также эффективная система питания, с которой вам не придется отказываться от любимой еды.
О чем эта книга:
'Тоньше, Суше, Сильнее' — пособие о том, как правильно заниматься, питаться, при этом не бросив все на третий день. Автор книги Майкл Мэттьюс на своем опыте опробовал десятки различных воркаут- и фитнес-программ и теперь делится своим опытом с читателями.
Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто экономит свое время и хочет выбрать единственно истинный путь к идельному телу.
Фишка книги:
В этой книге вы не найдете популярных мифов о пользе изнуряющего кардио и о чудо-таблетках, благодаря которым вы якобы сможете похудеть за считанные дни. Только лучшие советы, а также эффективная система питания, с которой вам не придется отказываться от любимой еды.
ISBN
978-5-699-91729-7
Автор
Майкл Мэттьюс
Серия
Сам себе тренер
Страниц
320
Формат
23.5x16.5x1.5 см
Переплет
мягкий
Бумага
Бумага:белая
Отзывы не найдены
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе