Menu
 

Martial and combat sports

Продавец
Что в течение нашей жизни доставляет нам наибольшую боль? Это конфликты — полчища конфликтов, — которые внезапно возникают перед нами, словно мишени в тире. Как не попасться в постоянно расставляемые жизнью ловушки конфликтов? Как в экстремальных ситуациях конфликта сохранить равновесие, дружбу, работу, любовь, саму жизнь? Нелегко переносить прямые атаки. Ваш начальник делает вам выговор. Ваши жена или муж орут на вас. Ваш ребенок вам дерзит. Эти атаки направлены на вас по кратчайшей линии — от нападающего прямо к вам. Но как насчет подлых нападений исподтишка? А как насчет замаскированных, нечестных нападений? Слухов? Сплетен? Как вы поступите с тем, кто наносит вам удар в спину? А что делать с собственной негативной самооценкой? Вы знаете, что такое Айкидо? Это, наверное, единственное боевое искусство, важнейшим принципом которого является не только сохранение собственного благополучия, но и благополучия «противника», установление Айки — слияния, гармонии с ним. Идеальный принцип и для жизни вообще. Айки-тактика использует Айкидо в качестве метафор, подразумевающих способ, с помощью которого можно справиться с социальными и психологическими атаками любых форм. Используя эту систему, вы сможете выйти из конфликта с положительными эмоциями, как сильное человеческое существо — радостное, способное давать и принимать любовь.
ISBN5220001930
978-5-9684-1213-3
0.0
575
+
Что такое капоэйра? Танец? Бой? Ритуал? Обрядовое действо? И одно, и другое, и третье, и четвертое... Для капоэйры одинаково узки рамки как сугубо боевые, так и сугубо игровые. Это не просто танец-бой и не коммерческое шоу, но образ, вернее, стиль жизни и, если угодно, один из способов самоидентификации. В этом смысле капоэйра представляет собой своеобразное искусство самовыражения, существующее на стыке философии, психологии, спорта, боевой обрядности. В данной книге красочно и четко представлены основные базовые техники капоэйры, история ее возникновения, ее место в современном мире, ее философия, а главное то, каким образом современный россиянин может изменить свою жизнь в лучшую сторону с помощью капоэйры. Книга адресована самому широкому кругу читателей независимо от пола, возраста, социального статуса и политических взглядов. +CD
ISBN978-5-9684-1213-3
Настоящий самоучитель адресован всем тем, кто уже владеет базовой техникой приемов и ката в каратэ. Фундаментальные сведения для начала занятий были изложены в предыдущем издании для начинающих каратистов под названием «Боевое каратэ и его нераскрытые тайны». Книга ориентирована на тех, кто изучает единоборство самостоятельно, либо тренеров, которые ищут новые подходы по преподаванию каратэ. Особое внимание уделено техникам использования традиционного и современного оружия. Много тренировочных упражнений, а также разминок, которые помогут эффективно изучать ката.
5-699-12878-6
0.0
680
+
Книга "Дзюдзюцу. Техника и тактика" познакомит вас с большим количеством различных технических приемов, тактик и тренировочных упражнений. Она проиллюстрирована 143 фотографиями. Вы узнаете, как правильно выполнять удары руками и ногами, блоки, броски, контрприемы, освобождаться от захватов и проводить комбинации, не говоря уже о более фундаментальных навыках, присущих дзюдзюцу. Приведенные подсказки по выполнению техник помогут вам совершенствовать свои навыки, а подсказки для самообороны разъяснят вам применение изученных тактик в условиях улицы. Чтобы вы достигли максимального эффекта в своих тренировках, в книге также имеются главы, посвященные общефизической подготовке, соревнованиям, защите от вооруженного противника и методам лечения. Наработайте основные навыки, чтобы использовать их в качестве повседневной практики, на соревнованиях и для самообороны, и изучите историю стиля, развивавшегося в течение всей истории Японии.
ISBN5-699-12878-6
Книга "Муай тай - свободный бой" в настоящий момент является наиболее полным руководством по очень популярному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай тай. В ней описан не только современный таиландский бокс, но также и традиционная система муай тай, история ее развития и духовно-философские аспекты. Книга адресована тренерам, спортсменам, а также всем любителям единоборств.
ISBN978-985-513-452-8
5-224-03325-X
0.0
1150
+
Данное издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира — дзюдо, его истории, философии и технике В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов. Издание является актуальным и необходимым для отечественного дзюдо и представляет собой полноценное учебное пособие Рекомендуется для дзюдоистов спортивных школ (ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ), тренеров, студентов институтов физической культуры, специализирующихся по дзюдо
ISBN5-224-03325-X
Алехин Юрий Алексеевич (родился 25 мая 1944 года) является представителем челябинской школы дзюдо. Работает тренером с 1970 года. В Москве — с 1979 года. За это время воспитал 37 мастеров спорта. Среди них — призер первенства Европы Х. Искаков, призер первенства мира среди студентов В. Пшеничников, серебряный призер первенства СССР среди юношей, победитель турнира «‎Дружба» (неофициальное первенство Европы) А. Эпендиев, победитель турнира «‎Дружба» Г. Шутько, двукратная чемпионка СССР среди юниоров Т. Михалина, неоднократный призер первенства СССР, призер Спартакиады народов СССР Д. Трошин, чемпион СССР среди юношей В. Десяткин
5-86610-037-1
0.0
2300
+
Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров. Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая, попробуйте рассуждать вместе с автором, и все выводы вы сделаете сами, а в некоторых вопросах, возможно, пойдете дальше данного материала. Издание содержит иллюстрации. (20)
ISBN5-86610-037-1
Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года.Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь, чтобы обеспечить свою личную безопасность в кварталах Гонкога.После интенсивного изучения различных бойцовских стилей и теорий Ли разработал концепцию боевых искусств.Специфические приемы самообороны,описанные в этой книге,могут быть неприемлемы в какой либо особенной ситуации,принимая во внимание условия действующий федеральный,государственный или местный законы.
ISBN5-222-03201-9
Дзю-дзюцу (или джиу-джитсу) переводится с японского как "мягкая техника". Это старинное боевое искусство самураев, главный принцип которого выражается в знаменитой фразе: "поддаться, чтобы победить!" В течение более чем 300 лет искусство дзю-дзюцу хранилось в тайне от посторонних. Только в XX веке его открыли для широкого изучения. Но и сегодня хороших пособий по дзю-дзюцу за пределами Японии почти нет. Данная книга входит в число исключений. В ней раскрыта вся техника, необходимая для получения степени "черный пояс" в соответствии с требованиями Всемирной федерации дзю-дзюцу и Европейской ассоциации клубов дзю-дзюцу. Это 108 вариантов бросков, болевых приемов на суставы, удушений. Они доступны не только мужчинам, но также женщинам и подросткам, так как основаны не на силе, а на ловкости и хитрости.
5-222-07849-3
0.0
1172
+
Кунфу до сих пор таит в себе множество тайн и секретов, которые никогда и никому открыто не будут переданы... Но разве может быть такое? Разве сегодня не опубликованы сотни книг, разве не продаются учебные видеофильмы, разве не проводятся массовые соревнования по ушу, разве не существуют тысячи клубов ушу (кунфу) по всему земному шару? Но вот вопрос - а истинное ли это кунфу? Не является ли это просто способом сокрытия настоящих секретов, которые до сих пор не доступны никому, кроме последователей истиной традиции? И многое специально сделано, чтобы представить ушу лишь как вид спорта, как гимнастику или как оздоровительный комплекс. Истинное кунфу не просто боевое искусство, это сложнейший комплекс воспитания человека, включающий помимо эффективной боевой практики навыки психорегуляции и медитации, управление собственной внутренней энергией, методы врачевания и очищения сознания. И лишь единицы людей в мире посвящены в него. Это увлекательное повествование о мастерах и сотнях самых различных школ, истории становления боевого мастерства и о способах его сбережения. Это рассказ об удивительных методах тренировки, о духовных традициях, о даосских магах и буддийских монахах, что были последователями боевых искусств. Лишь посвященный может получить истинное знание китайского кунфу. И эта книга - не раскрытие истинных секретов, это повествование о том пространстве, где эти секреты можно обнаружить.
ISBN5-222-07849-3
5-82940-0069-27
0.0
1172
+
Последователи учения Сериндзи кэмпо учат, что в неподвижности присутствует движение и в действии присутствует покой. Сериндзи кэмпо заключает в себе как действие, так и покой, олицетворяемый медитацией Дзэн. Это искусство не для тех, кто интересуется только победой или поражением в рамках современного общества. Вместо этого кэмпо делает целью тренировки духовное и физическое развитие. Этим оно сильно отличается как от обычного спорта, так и от других военных искусств. Из сочетания мягкой текучести и жесткой прямоты, являющихся сердцевиной Сериндзи кэмпо, берут начало мягкость дзюдо и жесткость каратэ. В этой книге автор объясняет это искусство как с точки зрения мягкости, так и с позиций жесткости. Только убедившись на собственном опыте в правильности идеи покоя в движении и движения в покое, читатель сможет понять, каким образом Сериндзи кэмпо, развивая и то, и другое, способствует всестороннему развитию личности.   Издание имеет множество фотоиллюстраций и схем боевых позиций.
ISBN5-82940-0069-27
978-966-03-4672-7
0.0
1012
+
Сегодня восточные единоборства популярны во всем мире вспомним хотя бы фильмы с участием Брюса Ли и Джеки Чана. Веками воины Китая, Японии, Кореи, Индии, Филиппин и других стран оттачивали особые приемы, чтобы стать безупречными бойцами, которых не смутит ничто в мире. Духовная сосредоточенность здесь не менее значима, чем физическая форма. Чтобы овладеть приемами того или иного единоборства достаточно нескольких лет, чтобы постичь их тайны нужна вся жизнь. А потому вы не найдете в предлагаемой книге описания техники ударов, бросков и т. д. (этому вас научит опытный тренер), зато узнаете, как японцы, интерпретируя китайские системы мировоззрения, сумели создать только им присущий взгляд на то, каким должен быть воин. И это тот случай, когда ученик превзошел учителя. Недаром так высоко ценится до сих пор и кодекс самураев, считавших гибель в бою единственно достойной смертью и искусство ниндзя неуловимых воинов-теней, супербойцов, почти сверхлюдей, равных которым не было и боевые единоборства сумо, каратэ, айкидо, дзюдо, получившие распространение во всем мире.
ISBN978-966-03-4672-7
9785971805274
0.0
2576
+
Книга содержит 138 уроков вольной борьбы для занятий мальчиков и девочек 10?12 лет в группах начальной подготовки первого года обучения; в ней предлагается качественно новый подход к ведению тренировочных занятий и методике разучивания и совершенствования приёмов на тренировке. Последовательно, от простого к сложному, от известного к неизвестному, изложена методика подготовки юных борцов. Пособие предназначено для тренеров-преподавателей и педагогов системы дополнительного образования спортивной направленности, учителей физической культуры, учащихся детско-юношеских спортивных школ и их родителей, преподавателей и студентов институтов и техникумов физической культуры. Оно может также использоваться представителями других видов борьбы и для самостоятельных занятий вольной борьбой. Книга окажет существенную помощь при аттестации и лицензировании спортивных образовательных учреждений. Содержание Введение Поурочные планы тренировочных занятий Приложения Литература  
ISBN9785971805274
Книга рассказывает об истоках, традициях и техническом арсенале древнего и могучего боевого искусства Японии — Айкибудо. Автор книги — французский мастер боевых искусств, обучавшийся в Японии у ведущих авторитетов этого вида классических единоборств Востока. Издание иллюстрированное. 12
ISBN5881170164
5-8183-0289-X
0.0
619
+
В этой книге Донн Дрэгер раскрывает суть будо - классического военного пути самозащиты. В ней приводится описание основных разновидностей будо как с использованием оружия, так и без оружия. Дана история их создания и развития во взаимосвязи с историей и культурой Японии. Значительное место отведено подробному изложению философских принципов, на которых базируется будо, и методике четырехуровневого обучения от новичка до мастера, впервые публикуемой в нашей стране. Изображения классических воинов и фотографии современных мастеров, приведенные в книге, способствуют отработке форм и приемов. Книга `Классическое будо` может стать путеводителем для новичка, инструкцией для любого почитателя восточных единоборств, увлекательной работой ради победы над собой для широкого круга читателей.
ISBN5-8183-0289-X
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Baм полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
ISBN978-5-17-063104-9
5-231-00272-0
0.0
702
+
В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.
ISBN5-231-00272-0
В этой книге подробно рассматриваются оружие, методы, стратегии и принципы боя, которые сделали японского воина великолепным бойцом. Исследование начинается с панорамного обзора ранней борьбы японских военачальников за политическое господство, и прослеживает развитие боевых искусств по мере развития японского общества и непрерывного продвижения военного класса к абсолютной власти. Авторы не только рассматривают военную сторону вопроса, но и подробно обсуждают методы и философские аспекты обучения, необходимые для развития внутренней мощи воина и концентрации всей его энергии в единую силу. `Секреты самураев` - книга, просто необходимая тем, кто интересуется восточными боевыми искусствами, вооружением или военными традициями.
ISBN5-222-01019-8
5-231-00272-0
0.0
1176
+
В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.
ISBN5-231-00272-0
Боевые искусства Востока - у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания. Рассчитана на массового читателя.
Наряду с изложением основ исполнения ката или приемов кумитэ в данном томе серии образуется особое внимание на физическое и психологические принципы каратэ: источник и концентрация энергии; стойки, форма, устойчивость, техника; передвижения во всех направлениях; базовые основы тренировки. Масатоши Накаяма продолжает традиции своего учителя Гичина Фунакоши, патриарха современного каратэ. Будучи руководителем кафедры физического воспитания университета Такушоку, который он закончил в 1937 году, он был главным инструктором Японской Ассоциации каратэ с 1955 года до своей смерти в 1987 году. Черный пояс, девятый дан, постоянный участник всех турниров, он был первым, кто направил инструкторов за рубеж и внес значительный вклад в развитие каратэ на научной основе.
0.0
702
+
Упражнение с нунчаки, одним из традиционных и обязательных атрибутов боевых искусств Востока, дают не только умение владеть этим грозным оружием древности, но и являются прекрасной методикой для развития ловкости, силы, координации движений, быстроты реакции, смелости и самообладания. Предлагаемая методика проверена на практике и дает достаточно полное представление о базовой техники искусства `нунчаку`. Книга 2. 16-31 уроки.
Впервые в нашей стране издается книга по таэквондо - корейскому боевому искусству - столь квалифицированных авторов. Оба в свое время были прекрасными практиками, победителями крупнейших международных турниров, обладателями высоких мастерских званий (Гил имеет 5-й дан, Ким - 7-й), а теперь показали, что они не менее талантливые методисты. Настоящее издание для тех, кто хочет познакомиться поближе с этим молодым видом восточных единоборств и освоить первые ступени мастерства.
ISBN3-8068-0890-2
Show another 12 products
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!