Menu

Home. Life. Leisure.

Продавец
5-337-00671-1
0.0
900
+
Приведены советы по подготовке приусадебного участка (планировки, обработки почвы, ее удобрению, декоративному зонированию), приемами декорирования участка цветочными растениями и декоративно-цветущими кустарниками, уделено внимание малым архитектурным формам и способам создания их на участке, способам создания сада беспрерывного цветения Предложен широкий современный ассортимент декоративных цветочных и кустарниковых растений с изложением их биологических особенностей, агротехники семенного и вегетативного размножения защиты от вредителей и болезней. Книга содержит значительное количество справочных материалов, хорошо иллюстрирована цветными фотографиями Рассчитана на цветоводов-любителей, а так же дизайнеров, специалистов-декораторов
ISBN5-337-00671-1
0.0
900
+
В книге приведена ботаническая характеристика гладиолусов, исторические сведения и распространение, агротехника. Выбор места и почвы Подготовка почвы. Подготовка посадочного материала. Посадка гладиолусов. Уход за гладиолусами. Размножение гладиолусов. Ранняя выгонка. Гладиолусы в декоративных насаждениях и приусадебных садах. Уборка и хранение урожая. Выведение новых сортов. Вредители гладиолусов. Болезни гладиолусов. Описание гибридов, выведенных селекционерами Латвийской ССР и других широко распространенных сортов гладиолусов. Схема описания сорта гладиолусов
Предложенная программа для тренировок культуристов разработана легендарными братьями Вейдерами. Их имена стали синонимами успеха в атлетике. Тысячи любителей бодибилдинга и профессиональных спортсменов, занимаясь по их методике, получившей название Weider Triangle Method , стали атлетами высочайшего уровня и даже великими чемпионами Программа представляет собой гармоничную комбинацию индивидуально подобранных силовых упражнений, питания и техники
ISBN5-699-04486-8
5-282-00959-5
0.0
890
+
Книга представляет собой своеобразную энциклопедию по домоводству. Как рационально организовать домашний труд, как вести хозяйство экономно, как быстро и красиво обставить свою квартиру, как правильно организовать свой досуг - на эти и многие другие вопросы читателю дадут квалифицированные ответы специалисты, занимающиеся проблемами семейного быта. Издание рассчитано на массового читателя. СОДЕРЖАНИЕ: Пространство для семейных радостей. Техника быта. Дело мастера боится... Сильно есть химии действие! Об одежде, моде, шитье и хорошем вкусе. Кухня без секретов. Умение вести дом.
ISBN5-282-00959-5
0.0
891
+
Книга дает полезные советы работающей женщине. О том, как лучше вести домашнее хозяйство, как красиво и удобно меблировать квартиру, создать домашний уют, как организовать питание семьи и еще на многие "как" найдет ответ женщина в этой книге, составленной на основании венгерских изданий.
5-235-00402-7
0.0
891
+
В этом сборнике, открывающем "Библиотеку молодой семьи", освещаются многие вопросы, интересующие молодых супругов: как сохранить любовь, как строить отношения, чтобы в семье всегда торжествовали лад и согласие, об искусстве общения, об особенностях психологии мужчины и женщины, о том, как отдыхать и как вести домашнее хозяйство. Авторы книги-писатели, ученые, врачи, педагоги, юристы, журналисты.
ISBN5-235-00402-7
Даны краткая характеристика овощных растений, их требования к условиям среды, особенности подготовки почвы, применения удобрений, способы размножения. Сведения о различных видах защищенного грунта для приусадебного участка. Описана агротехника широкого ассортимента овощных культур с применением способов борьбы с вредителями, болезнями, сорняками. Рассказано об особенностях выращивания овощных растений в комнатных условиях. Справочник. Для овощеводов - любителей.
5-7120-0086-5
0.0
891
+
Эта книга является воплощением 20-летнего опыта автора в содержании и разведении аквариумных рыб. Она отражает отечественные и международные достижения в этой области. Приведены практические рекомендации по устройству аквариума, разведению и выращиванию более 1 400 видов рыб. Книга богато иллюстрирована цветными фотографиями. Настоящее издание содержит обширный материал, будет полезным и рекомендуется широкому кругу читателей, начинающих и опытных любителей аквариумного рыбоводства
ISBN5-7120-0086-5
Автор Лис, В. М. Кол-во страниц 31 Язык Русский Издательство Одеса : Маяк Год издания 1969 Переплет Мягкий Состояние Хорошее
0.0
468
+
В книгу вошли 850 полезных советов по ведению домашнего хозяйства
99941-36-12-7
0.0
345
+
Книга направлена на предложение по совершенствованию существующих правил игры в футбол.
ISBN99941-36-12-7
В книге В. Огаркова изложена информация о золотом усе, его выращивании и применении. Автор делится личным опытом и знаниями, которые будут полезны как начинающим, так и опытным цветоводам.
0.0
466
+
Автор A. В. Мосолова, Е. В. Володина Кол-во страниц 93 Язык Русский Издательство Лениздат Год издания 1970 Переплет Мягкий Состояние Хорошее
5-85270-308-7
0.0
887
+
Энциклопедия «‎Ваш огород» представляет собой популярное научно-справочное издание, содержащее информацию об овощных растениях, возделываемых на приусадебных участках Дается технология их выращивания в открытом и защищенном грунте, включая борьбу с вредителями и болезнями. Предлагаются различные варианты использования полученной продукции Книга включает около 300 статей, представляющих интерес как для начинающих, так и для достаточно опытных огородников
ISBN5-85270-308-7
Авторы - известные в ГДР специалисты-ветеринары. Книга посвящена любимцам многих читателей - домашним кошкам. Авторы рассказывают о происхождении кошек, содержании их дома, поведении, рождении и выведении потомства. Большое воспитательное значение имеет раздел о бездомных кошках, в котором авторы предостерегают от легкомысленного отношения к животным, безответственного стремления завести животное на время, не думая о его дальнейшей судьбе. Текст сопровождается иллюстрациями и фотографиями.
5-260-00156-7
0.0
894
+
В книге рассматриваются организационные вопросы промышленного цветоводства. Освещается технология возделывания основных цветочных культур с учетом биологических особенностей. Приведены современные методы управления цветением растений и пути повышения эффективности использования площадей оранжерей с целью увеличения производства цветов, особенно в зимний и ранневесенний периоды. Рассчитана на руководителей и специалистов цветоводческих хозяйств.
ISBN5-260-00156-7
0.0
886
+
Мода - это не только перемена одежды, это сложное социальное и художественно-эстетическое явление, это поиски своего стиля, манеры поведения, проявления вкуса, внутренней культуры, в отношении к ней виден весь человек. История моды, ее законы и формы развития, воплощение в ней вечного желания красиво и современно выглядеть, издержки моды, казусы бессмысленного и поверхностного подражания... Обо всем этом и ведет разговор известный специалист по вопросам моды, главный редактор "Журнала мод" Орлова Л. В. Этот разговор, сопровождаемый многочисленными примерами и красочными иллюстрациями, имеет важное воспитательное значение и поможет старшеклассникам с позиций высокой культуры решать свои взаимоотношения с модой.
3-7303-0174-8
0.0
886
+
"Не боги горшки обжигают", - гласит народная мудрость. "Навык мастера ставит", - вторит ей современная пословица. И то и другое безусловно верно; в этом нам многократно приходилось убеждаться. Однако, если речь идет о столярных работах, где основным материалом является древесина, одного опыта еще недостаточно: необходимы дополнительные знания о том, что и как следует делать. Поэтому задача настоящей книги заключается в том, чтобы рассказать о методах и приемах работы, о действии и свойствах материала и многом другом, основываясь на опыте тех, кто уже сталкивался с этими вопросами на практике и нашел удачное решение. Из массы советов, применимых в этой области, в книге следует выделить рекомендации, которые можно использовать при переоборудовании квартиры.
ISBN3-7303-0174-8
0.0
886
+
В книге автор делится с читателями своим многолетним опытом культивирования кактусов, знакомит с краткой историей развития увлечения кактусами. В последней главе даётся подробная систематика родов и видов кактусов на основе новейших исследований ботаников.
5-85500-52-4
0.0
902
+
В книге в популярной форме рассказывается об организации огородного участка и выращивании овощных культур и картофеля в открытом и защищенном грунте, о защите их от вредителей и болезней, о способах переработки и хранения. Даны также рецепты приготовления блюд из малораспространенных овощей Книга предназначена для овощеводов-любителей, в том числе и начинающих
ISBN5-85500-52-4
5-87927-058-0
0.0
892
+
Какая женщина не мечтает избавиться от лишнего веса, уменьшить объем бедер, сформировать высокие, крепкие, круглые ягодицы и тонкую талию, научиться управлять своим телом и, возможно, даже достигнуть балетного совершенства? Воспользовавшись советами американских специалистов по физической подготовке Феликса Шмигта и Синтии Тайверс, вы осуществите мечту о Ножках Мирового Стандарта!
ISBN5-87927-058-0
0.0
892
+
Пошив одежды - это составная часть культуры одеваться в любой общественной формации. Поэтому в манере одеваться, в стиле одежды и сегодня отражаются характерные черты жизненного уклада. Изменения моды диктуются потребностью людей, однако эти изменения находятся в тесной связи с жизненным уровнем и представлениями людей всего общества о красоте, об эстетике. Одежда считается одним из самых индивидуальных проявлений внешних форм материальной культуры человечества. В книге даются практические советы по расходованию материалов на различные виды одежды. Вы научитесь конструировать сами выкройки, подгонять по своей фигуре готовые выкройки, напечатанные в журналах мод или в качестве приложений в женских журналах. Перевод со словацкого.
Печальная это вещь — исчерпать тему до конца, стремиться же к этому было бы злоупотреблением по отношению к терпению читателя. Только это и остается сказать в утешение и себе, и читателям, которым автор предлагает этот альбом — маленькую красочную каплю из целого моря богатств природы. Альбом рассказывает о цветах, о насекомых, о тех чудесных орнаментах, которые вызывают в нас неизбежные ассоциации с разными направлениями в современном искусстве, творимом человеком. Текст в конце альбома кратко информирует о представленных на снимках цветах и живых существах.
В книге содержатся советы по уборке квартиры, стирке, чистке одежды, уходу за мебелью, рукоделию, кулинарные рецепты, рекомендации по заготовке продуктов на зиму, приему гостей и т.д., которые будут полезны молодой хозяйке в повседневной жизни Книга предназначена для широкого круга читателей
Среди многих причин, вызывающих стресс, особенно выделяются психические перегрузки, эмоциональное напряжение. Автор книги с глубоким проникновением в психологию «‎обычного» человека исследует различные ситуации, реакцию и поведение людей, столкновение которых приводит к стрессу, предлагает «рецепты» для избежания конфликтов либо их негативных последствий Для широкого круга читателей
5-7780-0177-0
0.0
898
+
Книга эта — дань уважения интереснейшему, самому массовому и, главное, самому доступному виду охоты. Материал для нее собирался многие годы: на библиотечных полках, на лесных тропах, в автобусах и даже в серьезных математических журналах Где, как и когда собирать грибы, как отличить съедобный гриб от ядовитого, что нужно знать, чтобы не заблудиться в лесу. На эти и многие другие вопросы ответит книга Автор, знаток грибного дела, рассказывает много удивительных подробностей о жизни грибов Иллюстрирована оригинальными рисунками Для широкого круга читателей
ISBN5-7780-0177-0
Строительные материалы. Геодезические работы в строительстве. Земляные работы. Устройство оснований и фундаментов. Каменные работы. Монтаж металлических конструкций. Монтаж железобетонных конструкций. Кровельные работы. Устройством гидроизоляции. Облицовочные работы. Штукатурные работы. Устройство полов. Малярные работы. Охрана труда. Техническое нормирование труда в строительстве. Оплата труда и премирование рабочих
В книге описаны простейшие приспособления, значительно облегчающие ручной труд на приусадебных участках. Показаны принцип работы и аффект действия их. Наиболее трудные приспособления представлены схемами, наглядно показывающими, как можно изготовить их в домашних условиях. Рассчитана на садоводов и овощеводов-любителей.
Язык Русский Издательство Алма-Ата Год издания 1986 Переплет Мягкий Состояние Хорошее
5-278-00261-1
0.0
466
+
Известный советский поэт Николай Константинович Старшинов - страстный любитель рыбной ловли и в свою книгу включил рассказы, очерки, зарисовки, стихи о рыбалке, о русской природе, о взаимоотношениях человека и окружающего его мира.Для широкого круга читателей.
ISBN5-278-00261-1
0.0
466
+
Все еще бытует мнение, что красота это природный дар и приобрести ее невозможно. Такое представление ошибочное. Каждая женщина по-своему красива, и эту красоту необходимо сохранять, устранять недостатки, подчеркивать индивидуальные качества, замедлять процессы старения. Все это означает гармоническое сочетание цвета кожи и грима, прически, фигуры и одежды. Когда женщина хорошо выглядит, то она уравновешена, уверена в себе, потому что убеждена в том приятном впечатлении, которое она оказывает на окружающих. Книга "Всегда красивая" предлагает читательницам в популярной форме косметические советы и напутствия, способы и средства, позволяющие им в соответствии с современными тенденциями косметологии стать еще красивее. Представленные методы и манипуляции легко усвоимы и доступны каждой женщине. Обращено внимание на гигиенический способ жизни как на средство для поддержания жизненного тонуса организма, а отсюда молодости и красоты. Затронуты вопросы профилактики и лечения косметических недостатков. Уделено внимание косметике с использованием лекарственных трав. Включены и косметические требования, обусловленные трудовыми обязанностями женщины. Книга предназначена для широкого круга читательниц, но возможно, что она послужит на пользу и специалистам-косметологам.
Как правильно чистить, стирать, гладить одежду и другие текстильные изделия в домашних условиях - на эти и другие вопросы дает ответ книга.
ISBN5-345-00406-4
Краткое методическое пособие по применению продукции ВИВАСАН
В справочнике приведены сведения по вопросам экономике и организации садоводства, по биологии плодовых и ягодных культур, дана характеристика районированных и перспективных сортов, изложена технология, гарантирующая получения высоких урожаев плодов и ягод.
5-900114-06-9
0.0
345
+
Справочник потребителя.
ISBN5-900114-06-9
Книга посвящена жизни и деятельности Валентина Андреевича Прохорова, известного краеведа. Освещает его вклад в изучение истории и культуры Воронежского региона. Библиографический указатель.
5-93193-007-0
0.0
345
+
Книга представляет собой справочник-путеводитель по историческому и современному виду Ленинградской области, направленный на широкий круг читателей. В ней вы найдете описание достопримечательностей, а также карты и фотографии городов области. Разделы книги посвящены различным аспектам жизни и истории региона, включая его природные, архитектурные и культурные богатства.
ISBN5-93193-007-0
Книга освещает вопросы организации быта и досуга, знакомит читателя с приборами, аппаратами, приспособлениями, всевозможным хозяйственным инвентарём и посудой, выпускаемыми в продажу. В книге помещены рецепты и способы приготовления наиболее распространённых блюд, дана характеристика различных продуктов, даются советы по оказанию первой медицинской помощи и по домашнему уходу за больными. Читатель получит сведения о кройке, шитье, о вязании и вышивании. В Энциклопедии имеются статьи о комнатных растениях и озеленении участков, о садоводстве и огородничестве, об уходе за домашними животными. Всего в книге свыше 1000 статей.
Книга посвящена искусству любви, на протяжении столетий неизменно вызывавшему повышенный интерес. Физическая сторона любви - целая наука, и быть невежественным в столь важном вопросе недопустимо. Стать неутомимым и чутким любовником вам и поможет наше издание. В нем вы сможете найти подробные описания различных сексуальных поз, многие из которых впервые были упомянуты еще в рукописях Древнего Востока. Современность внесла коррективы в традиционные любовные позиции, усилив ожидаемый результат с помощью различных достижений цивилизации - от афродизиаков до особых приспособлений, применяемых в изощренных любовных играх. Но главным инструментом по-прежнему остается податливое чувственное тело.  Используя разнообразные советы, приведенные в книге, вы и ваш партнер сможете максимально усилить доставляемое друг другу удовольствие. При минимальной спортивной подготовке вам удастся освоить даже самые сложные и изысканные позы.
ISBN978-5-699-04560-0
0.0
5175
+
Том 1, Поэтика камня Эта книга о малахите, несомненно, будет способствовать популяризации художественного значения камня. Она написана на высоком профессионильном уровне, легко читается и содержит много сведений об использовании камня в искусстве. Том 2, Хроника. Документы, Комментарии. Том 3.
0.0
3450
+
В книге рассказывается об удивительном материале, встречающемся в Уральских горах, - селените (гипсе). Разновидности гипса, возможность его обработки, тепло камня давно сделали его популярным и широко используемым для изготовления произведений искусства. В альбоме показаны замечательные пейзажи: берега рек и горные выступы со скальными обнажениями породы, гроты и пещеры с уникальными месторождениями. История открытия и разработки месторождений, обработки камня, представлена в очерке, сопровождающемся показом цветных фотоиллюстраций. Работы древних и современных мастеров, представленные в издании, показывают красоту камня, его разнообразие. Дан перевод текста на английский язык.
0.0
3452
+
Автор А. Голомзик Язык Русский Издательство Среднее-Уральское книжное издание Год издания 1983 Переплет Твердый Состояние Хорошее
Автор В. И. Астафьев Кол-во страниц 320 Язык Русский Издательство Полымя Год издания 1979 Переплет Мягкий Состояние Хорошее
В книге рассказывается о способах возделывания плодовых и ягодных культур на участках садоводов-любителей. Адресована владельцам приусадебных и садовых участков.
0.0
468
+
Книга известного популяризатора науки ученого и писателя Игоря Акимушкина посвящена необычным, а порой и парадоксальным явлениям в образе жизни и повадках животного царства природы.
Сообщается об основных биологических и хозяйственных особенностях кроликов и нутрий. Даются рекомендации по содержанию, разведению, профилактике и лечению основных болезней этих животных.Освещаются вопросы организационной работы по развитию массового кролиководства. Рассказывается об опыте лучших кролиководах республики.
Ушу - боевое искусство, неотъемлемая часть китайской национальной культуры. Издревле китайцы практиковали ушу как средство самозащиты и физической закалки. В настоящее время в КНР уделяется большое внимание сохранению и изучению национальных традиций. Во всех уголках Китая работают курсы, секции и центры ушу. Издается большое количество самоучителей и руководств по ушу. Немалая работа проводится в медицинских учреждениях по изучению оздоровительного влияния ушу. Сейчас ушу - спорт, красивый, зрелищный. Постоянные занятия ушу способствуют нормальной работе и укреплению всех систем организма, повышению его защитных сил. С помощью ушу можно преодолеть усталость, снять напряжение, избавиться от нарушений сна, стимулировать приток жизненных сил, обрести уверенность в себе. Кроме того, воспитать такие качества, как упорство, мужество, воля. Автор этой книги рассматривает два из наиболее популярных направлений ушу. чаньцюань и тайцзицюань. Чаньцюань («длинный кулак»), яркий представитель так называемых внешних стилей, практикуется широкими слоями населения. Тайцзицюань («бокс великого предела») относится к внутренним стилям борьбы. Система тайцзицюань, созданная как искусство боя, постепенно превратилась в эффективное средство укрепления здоровья. Отмечено благоприятное воздействие занятий тайцзицюань на различные физиологические процессы в организме человека, что способствует излечению многих заболеваний, особенно хронических. Тайцзицюань можно заниматься в любом возрасте. В нашей стране пока мало издается литературы по ушу. Сведения, появляющиеся в массовой печати, разрозненны и отрывочны. Поэтому издание этой книги весьма своевременно. В ней широко представлены данные по вопросам тренировки, философии и психологии этого интересного вида спорта, способного сделать жизнь человека более интересной и полноценной. Книга может быть использована как учебное пособие для самостоятельных занятий, а также как справочный материал для инструкторов и обучающихся в группах ушу.
В издании обобщены как перевод издания "Нью Лайт Паблишер" (Нью-Дели, 1968), так и исследования психологов, сексологов, сочинения философов и поэтов разных стран и времен.
0.0
468
+
Описание 1.Великая русская река. 2. По каналу имени Москвы. 3. На плесах Верхней Волги. 4. Средняя Волга. 5. По Нижней Волге. 6. Туристу для справок.
Изложены основы биологии, селекции, кормления и содержания кроликов. Использован материал по разведению и оценке различных пород в условиях промышленного кролиководства. Приведены данные по внедрению первых в стране специализированных линий и гибридов мясных - кроликов.Для специалистов-кролиководов, руководителей хозяйств.
ISBN5-10-000701-
0.0
467
+
Репринтное воспроизведение издания 1896 года Издание на старославянском языке Сновидения - это не только способ лучше узнать себя, разобраться в своих желаниях и проблемах, возможность отреагировать, снять эмоциональное напряжение, но еще и окно в иную реальность, выход в запредельные дали, и, в конечном счете, самопомощь, необходимая каждому, совершающему духовное восхождение.
В этой небольшой по объему книге собран уникальный материал — 176 возможных комбинаций основных бросков в борьбе дзюдо. Материал подобран таким образом, что, изучив его, дзюдоист становится практически неуязвимым как в нападении, так и в защите. Важно только как следует уяснить последовательность действий и понять принципы перехода от одного броска к другому.
ISBN5-85105-001-2
В учебнике обоснованы и разъяснены требования Правил дорожного движения, рассмотрены приемы эффективного и безопасного управления автомобилем. Описаны принципы организации медицинской помощи пострадавшим при дорожно-транспортных происшествиях. Изложены основы правоведения на автомобильном транспорте.Предназначен для подготовки водителей автотранспортных средств. Учебник может быть использован при профессиональном обучении рабочих на производстве.
ISBN5-277-00733-4
0.0
467
+
Вашему вниманию предлагается издание "Витамины с грядки". В целом, книга "Витамины с грядки" от Я. Пантиелева - это отличный выбор для всех, кто хочет научиться выращивать здоровые и вкусные овощи, а также получить ценные знания и вдохновение для своего сада.
5-440-00756-3
0.0
467
+
Книга посвящена проблемам гигиены брака. Наряду с физиологией половой жизни подробно рассматриваются социальные и психологические проблемы отношений между мужчиной и женщиной.Книга предназначена для широкого круга читателей.
ISBN5-440-00756-3
5-277-00983-3
0.0
467
+
В книге в доступной форме изложены основные направления повышения психофизиологической надежности водителя в производственных условиях. Особое внимание уделено раскрытию причин дорожно-транспортных происшествий, совершенных по вине водителя, с учетом влияния окружающей среды. Показана роль физических упражнений и самомассажа в повышении работоспособности водителя. Для автолюбителей, а также будет полезна водителям транспортных средств других категорий, работникам автомобильного транспорта и медслужбы ДТП.
ISBN5-277-00983-3
В предлагаемой советскому читателю книге рассказывается о влиянии растений на человека и окружающую среду. Содержатся сведения о лечебном воздействии и косметическом эффекте растений. Автор дает советы по использованию растений в питании. Приведены рецепты применения различных садово-огородных и дикорастущих растений для приготовления соков, напитков, разнообразных полезных и вкусных блюд. Для массового читателя.
ISBN5-255-00508-8
0.0
467
+
Домашние умельцы часто посвящают досуг оборудованию своего жилища, проявляют немало стараний, чтобы сделать его более удобным, красивым и современным.  В данной книге приведены рекомендации по оборудованию домашней мастерской и уголка для изготовления самоделок. Подробно рассматривается, как изготовить своими руками многие полезные предметы и устройства для квартиры и усадебного дома: откидные столы и кровати, навесные и другие шкафы, стеллажи, полки, вешалки, различные элементы благоустройства жилья, спортзал на дому, камин, сауну и др. Помещены рисунки и чертежи. Рассчитана на широкий круг читателей.
978-5-17-102411-6
0.0
920
+
Едва ли кто-то из владельцев собак ищет выгоды от своих питомцев. Между тем любой, кто живет бок-о-бок с ними, незаметно меняется в лучшую сторону, каждый день получая уроки уважения, свободы, уверенности, подлинности, прощения, мудрости, гибкости, принятия. Чтобы проиллюстрировать это, Цезарь Миллан вспоминает множество трогательных историй из собственной жизни, через которую его провели четвероногие друзья. Авторы также обращаются к опыту знаменитых владельцев собак и приводят результаты недавних научных исследований. Уникальная книга по психологии отношений человека и собаки от зарекомендовавшего себя автора.
ISBN978-5-17-102411-6
С этим путеводителем вас ждет увлекательное путешествие по Шанхаю и Южному Китаю, а также Гонконгу. Путеводитель предлагает путешественникам маршруты, полные красот и чудес, сопровождая их исчерпывающей информацией и дельными советами, позволяющими туристу самостоятельно знакомиться с историей, традициями и культурой, осматривать достопримечательности, ходить по магазинам, наслаждаться местной кухней, планировать свой досуг. Для широкого круга читателей.
ISBN9785818315515
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
ISBN9789851518957
5-699-18578-X
0.0
460
+
Шоу Б. "Энергичная йога"
ISBN5-699-18578-X
Ввести занятия йогой в утреннее расписание! Широко известно, что утренние тренировки - лучший способ поддерживать регулярное расписание занятий, контролировать вес, а также получать заряд бодрости на весь день. В книге "Начнем день с йоги" в простой форме даны объяснения, как организовать отдых, как зарядиться энергией, а также сколько времени все это займет. Эта книга включает девять комплексов низкой, средней и высокой интенсивности продолжительностью 15-20, 30-40 и 50-60 минут, которые могут быть выполнены в домашних условиях. Каждый комплекс включает приветствие солнцу, а также еще много различных асан и дыхательных методик. Упражнения, приведенные здесь, могут быть выполнены на различных уровнях подготовки и предназначены для развития силы, гибкости, улучшения осанки и внутреннего баланса сил. Также здесь приведены методики для разогрева мышц, которые могут быть использованы для подготовки к другим видам тренировки. А методики визуализации и медитационные мантры позволят сформировать и развить связь между движением тела и дыханием. Приведенные советы относительно выбора питания позволят оптимизировать диету и уровень снабжения жидкостью, необходимые для повышения уровня энергии при пробуждении. Советы о подготовке помещения к тренировке позволят поднять настроение и повысить эффективность занятий. Утренние тренировки, проводимые с "Начнем день с йоги", будут всегда интересными.
ISBN978-5-699-24597-0
В книгу включены произведения известных русских и советских писателей (И. Тургенева, А. Чехова, К. Паустовского, В. Дурова и др. ) о животных
5-282-00959-5
0.0
897
+
Книга «Наш дом» посвящена широкому кругу вопросов, связанных с повседневной жизнью и бытом семьи. В ней даны практические советы и рекомендации, касающиеся взаимоотношений супругов, воспитания детей, организации досуга, умения следить за собой, ремонта и благоустройства квартиры, правильного питания, приготовления блюд и многого другого.
ISBN5-282-00959-5
978-5-17-093388-4
0.0
1914
+
Согласно традиции, у любого рода, чтящего свою историю и память о предках, помнящего о подвигах и достижениях членов семьи, обязательно должна была быть родословная книга. Испокон веков ее передавали из рук в руки только наследникам по крови. Она хранила не только фотографии, но и письма, семейные предания, памятные события и даже реликвии семьи. Потерять книгу означало то же, что прервать традицию и культуру целого рода, превратить всех родственников в людей безродных, лишенных в жизни поддержки, ценностей, ориентиров в жизни. Сегодня давняя традиция создания родовых книг снова пришла в наши семьи. Теперь ваш ребенок будет расти с поддержкой большого и сильного рода, а у вас будет прекрасная возможность рассказать ему о Семье и ее большом и славном пути. Наш альбом позволит вам не только сохранить памятные фотографии ваших близких, создать родословное дерево семьи, запечатлеть на страницах вашей собственной родовой книги традиции и культуру вашего рода, но и стать первым творцом истории Вашей Семьи.
ISBN978-5-17-093388-4
Данная книга содержит простые и полезные советы по рациональному ведению домашнего хозяйства, эффективному использованию жилища, предметов домашнего обихода, продуктов питания. Каждая женщина-хозяйка найдет в ней ответы на 1000 самых различных вопросов, часто встречающихся в современной повседневной жизни. В книге подробно рассказывается о том, как создать уют и комфорт в своем жилище, содержать его в чистоте и порядке. Приводятся конкретные рекомендации по уходу за мебелью, коврами, посудой, кухонным оборудованием, одеждой и обувью. Рассказано о разнообразных приемах приготовления пищи, способах сохранения при этом витаминов. Просто и доходчиво изложены советы по ремонту квартиры своими силами. Предлагаемая книга поможет читателю сэкономить средства, время, улучшить свой быт и досуг.
Книга представляет научно-популярную сводку о растениях, произрастающих в естественных условиях разных регионов Российской Федерации и используемых человеком в качестве лекарственных, пищевых, декоративных, медоносных и т. п. Для каждого растения сообщаются его научное и народное названия, приводятся сведения по морфологии, биологии, экологии, распространении, подробно рассказано о полезных свойствах и хозяйственном использовании, способах заготовки. Особое внимание уделено рациональной эксплуатации зарослей и охране их от истощения неумеренными заготовками. Описания растений иллюстрируются оригинальными рисунками.Рассчитана на массового читателя, в том числе студентов-биологов, учителей биологии, старшеклассников средних школ, работников природоохранительных учреждений, юных натуралистов.
5-94371-226-7
0.0
466
+
Действие двенадцати знаков Зодиака распространяется на все живое, в том числе и на растения: есть среди них Овны, Львы, Козероги, именно поэтому, когда мы хотим приобрести новый цветок, нам нужно сначала узнать его характер, биоэнергетические свойства и законы совместимости с человеком. "Дружественность" комнатных растений проявляется и в том, что практически каждое из них обладает ценными лечебными свойствами. Как использовать то, что действительно всегда под рукой, - об этом вы узнаете из книги Анастасии Семеновой.
ISBN5-94371-226-7
Удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья ногтей и кожи рук обеспечат вам приемы ухода за ними, которые описаны и проиллюстрированы в этой книге. Для широкого круга читателей. 
ISBN9789854830780
5-9567-0258-3
0.0
714
+
В этой книге вы узнаете много полезного о том , как ухаживать за волосами, познакомитесь  с модными женскими стрижками и вкладками. Книга будет полезна каждой женщине!
ISBN5-9567-0258-3
Автор Автор не указан Язык Русский Издательство Транспорт Год издания 1965 Переплет Мягкий Состояние Удовлетворительное
Автор Автор не указан Язык Русский Издательство Госстатиздат. Латв. отд-ние Год издания 1961 Страна-производитель Latvia Переплет Твердый Состояние Удовлетворительное
0.0
702
+
100 рецептов красоты
0.0
702
+
Для любителей рыбной ловли
5-17-016110-7
0.0
757
+
Соберитесь с мыслями и поработайте головой! Посоревнуйтесь со своими друзьями в сообразительности и бросьте вызов самому себе! Можете ли вы решить Самые невероятные головоломки? Вам понадобятся ваши глаза, воображение, чувство юмора и, что самое важное — ваш ум, чтобы найти верные ответы. Вас ждут часы радости, которые вы проведете, разгадывая подсказки, всматриваясь в иллюстрации и напрягая мозги! Некоторые из этих загадок могут показаться легкими, и вы подумаете, что решение очевидно, — однако берегитесь! Эти загадки очень хитрые. У вас может возникнуть искушение подглядеть ответы в конце книги, но, разгадывая эти хитроумные задачи, коварные каламбуры, странные словесные игры и математические манипуляции, вы не должны сдаваться слишком быстро
ISBN5-17-016110-7
0.0
1265
+
Собаководство. Породы. Психология.
Книга предназначена для читателей, умеющих думать, считать, писать и веселиться, у кого в мозгу светятся лампочки и крутятся шестеренки, кто проводит свой досуг не только перед светящимся экраном, но также любит интересный интеллектуальный отдых и в компаниях, и в одиночку. В ней в увлекательной форме изложены хитрые головоломки и курьезные задачи различных направлений, включая математические, логические, лингвистические, психофизические, а также причуды и фокусы.
0.0
696
+
Книга повествует о взаимоотношениях между родителями и детьми. Автор рассказывает про конкретно взятые семьи: богатые и бедные, полные и не полные, про детей и родителей разного возраста.
Автор Автор не указан Кол-во страниц 190 Язык Русский Издательство Ташкент Год издания 1958 Переплет Твердый Состояние Хорошее
Show another 37 products
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!
Внимание! Текст можно вводить
только латинскими буквами!