Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.
На страницах книги вы найдете:
• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ,
• советы по выбору специалиста и стратегии лечения,
• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями,
а также другие инструменты эффективного лечения.
No reviews found