Sports. Fitness

CODE:

0.0

€27¹⁵

+ −

Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье

Мой блокнот. Пилатес-интенсив

CODE:

0.0

€9⁹⁵

+ −

Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса - это возможно! Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный

Триатлон для занятых людей. Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью

CODE:

0.0

€54⁸⁰

+ −

Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой и личной

Общевоенная подготовка. (Военная подготовка). Учебник

CODE:

0.0

€103⁹⁵

+ −

Изложены материалы по Общевоинским уставам Вооруженных Сил Российской Федерации, строевой, огневой, тактической, медико-санитарной и прикладной физической

Теория и методика физического воспитания и спорта (для ссузов). Учебник

CODE:

0.0

€61⁵⁰

+ −

В учебнике рассматриваются теория и методика физического воспитания, система физической культуры и спорта России, организация и проведение обучения физическим

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

CODE:

0.0

€46¹⁵

+ −

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего

Цветной шахматный учебник Анатолия Карпова. Вторая ступень

CODE:

0.0

€39¹⁵

+ −

Шахматы — королевская игра, которой вас научит шахматный король — многократный чемпион мира Анатолий Карпов. Вы узнаете о нравах и повадках фигур, научитесь

Шахматы. От самообладания к победе. Шахматы глазами врача и психолога

CODE:

0.0

€11¹⁵

+ −

В книге профессора Вайзмана Н.П. впервые в научно-популярной форме обоснованы проблемы врачебно-психологического контроля в шахматном спорте. Описываются

Начальный курс дебютов. Открытые и полуоткрытые дебюты. Том 1

CODE:

0.0

€14³⁵

+ −

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже в ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество

1000 шахматных этюдов

CODE:

0.0

€35⁹⁵

+ −

Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных этюдов, отличающихся легким построением, остроумным и эффектным решением, отличной формой. Автор сборника,

Устройство оружия и его боевое применение. Учебник. В 2-х частях. Часть 2

CODE:

0.0

€85¹⁵

+ −

Во второй части учебника рассмотрены особенности устройства вооружения танков Т-72Б и Т-90, его эксплуатация и боевое применение, а также перспективы развития

Основы антидопингового обеспечения спорта

CODE:

0.0

€36³⁵

+ −

В учебном пособии изложены история борьбы с допингом, структура антидопингового обеспечения и его нормативно-правовое регулирование. Понятие допинга рассмотрено

Анатомия бега

CODE:

0.0

€48¹⁵

+ −

Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью 'Анатомии бега'. Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит еще больше

Я - комментатор! Василий Уткин, Виктор Гусев, Владимир Стогниенко, Геннадий Орлов и др. о тонкостях

CODE:

0.0

€3¹⁵

+ −

Спортивный комментатор – одна из самых обсуждаемых профессий. После чемпионата мира по футболу в России эти люди стали еще более популярными. Хотя во все

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников

CODE:

0.0

€3⁵⁰

+ −

'Больше не овца' — простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов

'Спартак'. Хроники возрождения. В 4-х книгах. Книга 3. 1978 год. Возвращение

CODE:

0.0

€106⁸⁰

+ −

Четырехтомник 'Спартак'. Хроники возрождения посвящен самому, вероятно, драматичному и романтическому периоду в истории московского 'Спартака' - с 1976

Правило №1 - никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты

CODE:

0.0

€14¹⁵

+ −

Серия Unicornbook – это мега-бестселлеры в мини-формате. Книги, которые были проданы большим тиражом за короткий срок. Теперь в мягкой обложке по демократичной

Уроки с начинающими

CODE:

0.0

€7¹⁵

+ −

Влияние великого чемпиона Эмануила Ласкера на шахматный мир было огромно: он в течение 27 лет удерживал шахматную корону, издавал собственный шахматный

Дебютный репертуар для лентяев

CODE:

0.0

€10³⁵

+ −

Опытный тренер московской СДЮСШОР №54 предлагает вашему вниманию универсальный дебютный репертуар как для любителей, так и для искушенных шахматистов.

Третий всероссийский шахматный турнир

CODE:

0.0

€42¹⁵

+ −

Последний турнирный триумф великого русского шахматиста Михаила Ивановича Чигорина — блестящая победа в III Всероссийском турнире, собравшим весь цвет

О футболе с ПФК ЦСКА. Нарисуй. Раскрась. Разгадай. Более 100 наклеек от ПФК ЦСКА

CODE:

0.0

€17⁵⁰

+ −

История футбола, правила игры и футбольные секреты - здесь собрано все самое интересное и значимое о ПФК ЦСКА. Вооружившись карандашом, красками и жаждой

Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались

CODE:

0.0

€14¹⁵

+ −

Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15? Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти, или как появились

Шахматная азбука

CODE:

0.0

€24⁸⁰

+ −

'Азбука, II ступень', продолжая изучение основ шахматной игры, познакомит начинающих со стратегией шахмат и объяснит, какой надо выбрать план в той или

Задачник 'I ступень - А'

CODE:

0.0

€10⁸⁰

+ −

Задачник 'I ступень - А' предназначен для тех, кто делает первые шаги в изучении основ шахматной игры. Является частью пособия к вышедшему самоучителю

365 способов быстро выигрывать в шахматы

CODE:

0.0

€19⁸⁰

+ −

'365 уроков по шахматам от мастера' - фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация

Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки

CODE:

0.0

€128⁵⁰

+ −

В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы, содержатся сведения

Начальная тактика. 1-й год обучения

CODE:

0.0

€9⁸⁰

+ −

Книга подготовлена тренерами Шахматного клуба 'Интеллект', на основе опыта работы с начинающими шахматистами на 1-м году обучения. Материал курса состоит

Учебник Эндшпиля

CODE:

0.0

€48⁸⁰

+ −

'Учебник эндшпиля' Марка Дворецкого, - новое издание, исправленное и значительно расширенное издание знаменитой книги. Впервые в одном томе изложена теория

Анатомия спортивных травм

CODE:

0.0

€46⁸⁰

+ −

Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять

Методика преподавания йоги. Практическое пособие для преподавателей йоги

CODE:

0.0

€45¹⁵

+ −

Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания

Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

CODE:

0.0

€26⁹⁵

+ −

Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги - основатели проекта zozhnik.ru - собрали актуальные

Новый фитнес. Гид по жизни

CODE:

0.0

€68⁹⁵

+ −

Денис Семенихин – пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram, телеведущий, лауреат

Анатомия хоккея

CODE:

0.0

€40⁵⁰

+ −

Авторы делятся самыми эффективными упражнениями для подготовки хоккеистов с пошаговыми описаниями и цветными анатомическими иллюстрациями, которые показывают

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография

CODE:

0.0

€15⁹⁵

+ −

В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников

Бобби Фишер. Легенда. Жизнь и партии величайшего гения шахмат

CODE:

0.0

€29⁸⁰

+ −

Книга о Роберте Фишере состоит из двух частей. Первая - рассказ о жизни великого американца, основанный на ряде ранее неизвестных фактов. Вторая часть

Славянский треугольник. Репертуар за черных

CODE:

0.0

€31⁸⁰

+ −

Книга гроссмейстера Руслана Щербакова посвящена объемному и содержательному разветвлению славянской защиты - одного из самых популярных современных начал. Славянский

Комбинации и ловушки в дебюте

CODE:

0.0

€8⁹⁵

+ −

Цель книги - научить любителей шахмат дебютным комбинациям и ловушкам. Как играть в начале партии? Что надо делать, чтобы не попадать в ловушки, и как

План в шахматной партии

CODE:

0.0

€11⁸⁰

+ −

Михаил Михайлович Юдович - заслуженный тренер РСФСР, гроссмейстер и чемпион СССР по переписке, выдающийся шахматный педагог и литератор. В своей книге

Конь Калигулы.Шахматные эссе

CODE:

0.0

€21⁸⁰

+ −

Genna Sosonko (Геннадий Борисович Сосонко, 1943) - международный гроссмейстер, двукратный чемпион Голландии. Эмигрировал из Советского Союза в 1972 году

Мой блокнот. Флоу-йога

CODE:

0.0

€9⁹⁵

+ −

Ритмичная йога - это возможно! Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная,

500 избранных шахматных комбинаций

CODE:

0.0

€20¹⁵

+ −

В книге представлены яркие образцы комбинационного творчества чемпионов мира и других шахматистов, причем особое внимание уделено матчам за мировую шахматную

Учебник шахматных комбинаций. 1b

CODE:

0.0

€14⁸⁰

+ −

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой

Шахматы.1001 матовая комбинация

CODE:

0.0

€27⁵⁰

+ −

Для всех шахматистов, от новичка до чемпиона мира, для детей и взрослых поставить мат - величайшее удовольствие, которое может доставить игра. Умение найти

Борьба стратегических планов. 75 современных партий

CODE:

0.0

€27³⁵

+ −

Автор книги, международный мастер Максим Четверик, затрагивает важный аспект теории шахмат, касающийся позиционной игры. В большинстве трудов, посвященных

Женская вольная борьба

CODE:

0.0

€149³⁵

+ −

Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется

Мои 55 побед черными

CODE:

0.0

€17⁸⁰

+ −

Для Виктора Львовича Корчного, главного «злодея» современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне ее прославленный шахматист,

Энциклопедия шахматной статистики

CODE:

0.0

€22⁵⁰

+ −

Книга состоит из двух основных частей - хронология состязаний, проходивших с 1851 по 1996 годы, и персоналии ста самых выдающихся шахматистов мира. В главе

Знакомьтесь - шахматы!

CODE:

0.0

€19⁹⁵

+ −

'Полнота сведений, которыми обязан овладеть любой достаточно квалифицированный игрок, поэтапность изложения материала, доступность… Автору в значительной

Jose Raul Capablanca. Great Chess Combinations / Хосе Рауль Капабланка. Лучшие шахматные комбинации

CODE:

0.0

€12⁹⁵

+ −

В данной книге, посвященной творчеству Хосе Рауля Капабланки, примеры расположены в хронологическом порядке. Все диаграммы снабжены дополнительной пометкой

О-па-попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале

CODE:

0.0

€23¹⁵

+ −

Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру

Все об охоте

CODE:

0.0

€53⁸⁰

+ −

Леонид Павлович Сабанеев - известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела

Мой блокнот. Фитнес-бокс

CODE:

0.0

€9⁹⁵

+ −

Новый модный и вполне женственный вид спорта фитнес-бокс. представляющий собой сочетание фитнеса и бокса, предлагает вам максимальную выгоду: вы худеете

Шахматы: обучающий задачник. Медная книга

CODE:

0.0

€14⁸⁰

+ −

'Медная книга' – первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Книга-задачник предназначена для начинающих шахматистов

Практикум по шахматной тактике. Отвлечение

CODE:

0.0

€7⁹⁵

+ −

Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике». В книге собраны как позиции, случившиеся в реальных партиях, так и учебные

Практикум по шахматной тактике. Завоевание поля

CODE:

0.0

€6⁹⁵

+ −

Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике». В книге собраны как позиции из реальных партий, так и учебные позиции

Практикум по шахматной тактике. Матовые комбинации. Двойной удар. Связка

CODE:

0.0

€7⁹⁵

+ −

Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике». В книге собраны как позиции, случившиеся в реальных партиях, так и учебные

Практикум по шахматной тактике. Завлечение

CODE:

0.0

€10³⁵

+ −

Вниманию читателя предлагается книга из серии «Практикум по шахматной тактике». В ней собраны как позиции из реальных партий, так и учебные позиции по

Тест-учебник для шахматных эрудитов

CODE:

0.0

€8⁸⁰

+ −

Эта книга - самый необычный тест-учебник по шахматам из всех существующих. Она предназначена для тех людей, которые сами не имеют большого и глубокого

Тигренок в шахматном королевстве. Учебник

CODE:

0.0

€12³⁵

+ −

Маленький друг! Прочитай эту сказку, сделай первый шаг в мир, волшебный и незабываемый. Ты научишься многому, что поможет тебе в жизни: станешь внимательным

Alexander Alekhine. Александр Алехин

CODE:

0.0

€14⁸⁰

+ −

В данной книге, посвященной творчеству Александра Алехина, примеры расположены в хронологическом порядке. Все диаграммы снабжены дополнительной пометкой

Стратегия и психология современных шахмат

CODE:

0.0

€26⁸⁰

+ −

Книга, написанная выдающимся гроссмейстером Борисом Гулько, единственным в истории чемпионом и СССР и США, участником матчей претендентов, и его учеником,

Физиологические механизмы произвольной регуляции дыхания при занятиях спортом

CODE:

0.0

€30⁸⁰

+ −

Монография посвящена изучению физиологических механизмов формирования нового стереотипа дыхания и газового гомеостазиса в результате произвольно программируемых

Шахматное творчество

CODE:

0.0

€42⁸⁰

+ −

Ефим Петрович Геллер - одна из ключевых фигур шахматной сцены второй половины ХХ века. На протяжении нескольких десятилетий он входил в число ведущих гроссмейстеров

Марафон 'Японская гимнастика'. Система занятий на 55 дней

CODE:

0.0

€10⁸⁰

+ −

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку! Современный малоподвижный

Рукопашный бой по системе спецназа. Экстремальные приемы защиты и нападения

CODE:

0.0

€19³⁵

+ −

В книге все желающие научиться за себя постоять найдут детальное описание убойных приемов рукопашного боя с множеством наглядных иллюстраций. Самые действенные

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

CODE:

0.0

€4⁵⁰

+ −

Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью

Анатомия пилатеса

CODE:

0.0

€33⁵⁰

+ −

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений

Анатомия силовых тренировок для женщин

CODE:

0.0

€51³⁵

+ −

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок

Новак Джокович - герой тенниса и лицо Сербии

CODE:

0.0

€53⁵⁰

+ −

Новак Джокович не просто один из величайших в мире теннисистов — в сущности, он полномочный представитель своей родины, Сербии. А это — задача непростая,

1000 + задач по шахматам. Профи

CODE:

0.0

€33⁸⁰

+ −

Книга рассчитана на шахматистов, имеющих опыт двух-трех лет занятий шахматами, и содержит в себе более 1000 задач, в которых необходимо поставить мат в

Анатомия силовых упражнений

CODE:

0.0

€30⁹⁵

+ −

Это издание уникально прежде всего своей формой подачи материала. Вам не придется листать страницы, делать закладки или выписывать нужные пункты на листочки.

БМК Система 'САМ'. Самозащита без оружия

CODE:

0.0

€10¹⁵

+ −

В. А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты 'САМ'. Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил

Шахматный учебник

CODE:

0.0

€23⁹⁵

+ −

Перед Вами - оригинальный учебник шахматной игры. Его автор - знаменитый шахматный литератор и мастер, написавший около 180 шахматных книг. Вы сможете

Мир спорта-это наш мир

CODE:

0.0

€449⁸⁰

+ −

Книга воспоминаний известного специалиста международного спортивного движения Валерия Вячеславовича Воробьева посвящена, в основном, двум интереснейшим

Про футбол. Больше, чем спорт

CODE:

0.0

€31⁸⁰

+ −

О книге Эта книга - честный рассказ обо всех гранях российского футбола от людей, для которых этот вид спорта - прежде всего работа, которые не видят

Шахматы: арифметические и логические задачи

CODE:

0.0

€4⁸⁰

+ −

Шахматы прекрасно развивают логическое и наглядно-образное мышление, формируют способность выстраивать в уме план действий. Кроме того, эта игра воспитывает

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

CODE:

0.0

€39⁹⁵

+ −

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней,

Капитанский класс: невидимая сила, создающая известные мировые команды

CODE:

0.0

€3³⁵

+ −

Сэм Уолкер - заместитель главного редактора 'The Wall Street Journal', редактор и основатель спортивного направления. Книга года по версии телеканала

Шахматный листокъ: 1878-1879

CODE:

0.0

€87⁹⁵

+ −

Великий русский шахматист, основоположник отечественной шахматной школы Михаил Иванович Чигорин в течение ряда лет издавал великолепные журналы «Шахматный

Шахматный листокъ: 1880-1881

CODE:

0.0

€86⁹⁵

+ −

Великий русский шахматист, основоположник отечественной шахматной школы Михаил Иванович Чигорин в течение ряда лет издавал великолепные журналы «Шахматный