Sports. Fitness

CODE:

0.0

€26⁸⁰

+ −

Книга многолетнего чемпиона мира А.Карпова и гроссмейстера, автора более 40 книг Н.Калиниченко будет полезна любителям шахмат и шахматистам-разрядникам,

Курс шахматных окончаний для начинающих

CODE:

0.0

€8⁸⁰

+ −

В споре важно, чтобы последнее слово осталось за тобой. В беге самое важное - уметь финишировать, именно на финише определяется победитель. В шахматах

Основы шахматной игры

CODE:

0.0

€49⁵⁰

+ −

Хосе Рауль Капабланка - кубинский шахматист, третий чемпион мира по шахматам, один из величайших шахматистов в истории. Во время блестящих выступлений

Учебник шахматной игры. Здравый смысл в шахматной игре

CODE:

0.0

€35¹⁵

+ −

Книга объединяет две программные книги чемпиона мира по шахматам Эмануила Ласкера 'Учебник шахматной игры' и 'Здравый смысл в шахматной игре'. 'Учебник

Магнус Карлсен. 30 'чёрных' побед. Ход за ходом

CODE:

0.0

€19⁵⁰

+ −

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 'чёрных' поучительных побед (включая партии 2020 года) чемпиона мира Магнуса Карлсена.

Спортивное питание для профессионалов и любителей

CODE:

0.0

€29⁸⁰

+ −

Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога

Анатомия силовых тренировок для женщин

CODE:

0.0

€51⁸⁰

+ −

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок

Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела

CODE:

0.0

€54¹⁵

+ −

Йога не просто делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое, эмоциональное и духовное самочувствие. Это всеобъемлющее руководство по йоге подходит

Моя система . Моя система на практике

CODE:

0.0

€38¹⁵

+ −

Эта книга, по существу, представляет собой учебник позиционной игры, в котором собраны лучшие работы выдающегося гроссмейстера Арона Нимцовича: «Моя система»,

Практикум по шахматной стратегии-1. Типичные приёмы и манёвры:отдельные фигуры (6+)

CODE:

0.0

€35³⁵

+ −

Автор, международный мастер, тренер ФИДЕ, задумал эту книгу как вводный курс по стратегии, в понятной форме объясняя ее базовые принципы. В первом томе

Учебник шахматных комбинаций. Chess school 1

CODE:

0.0

€26⁵⁰

+ −

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые пер- вые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы – это борьба умов, в

Круговая тренировка

CODE:

0.0

€30⁸⁰

+ −

В книге немецкого ученого и специалиста излагаются теоретические, методические и организационные основы одной из наиболее востребованных и эффективных

Гармоничное развитие личности. Карате. Йога, аутогенная тренировка, особые состояния сознания

CODE:

0.0

€27⁸⁰

+ −

В учебном пособии кратко представлена методология развития сознания личности в традициях спортивно-боевых единоборств Востока. В книге рассматривается

Самоучитель по Дзюдо

CODE:

0.0

€15⁵⁰

+ −

«Самоучитель по дзюдо» известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы

Дебют Эльшада-3 или Универсальный репертуар для быстрых шахмат и блица

CODE:

0.0

€23⁹⁵

+ −

У вас есть ограниченное время на изучение шахмат, и большая его часть уходит на зубрежку дебютных вариантов? Вот решение: удивите своего оппонента с первых

Мои 60 памятных партий

CODE:

0.0

€20¹⁵

+ −

В этой книге американский гроссмейстер представляет читателю 60 своих партий. Это не всегда самые лучшие его партии (три из них проиграны Фишером), но

Стратегия игры пешками от чемпиона США по шахматам

CODE:

0.0

€38¹⁵

+ −

В шахматах нельзя брать ходы назад, но всегда можно вернуть фигуру на ее прежнее поле, хотя бы и ценой нескольких темпов. Пешки, с другой стороны, назад

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 1. Связка, двойной удар. Решебник (русско - английский)

CODE:

0.0

€20¹⁵

+ −

'Решебник. Связка, двойной удар. 1-2 разряд, 1700-2000 Elo. Этот сборник шахматных задач и комбинаций – продолжение серии ''Решебников''. Вы повзрослели,

ИАЙДО. История и современность

CODE:

0.0

€25⁵⁰

+ −

Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций.

Шахматы от новичка к 3 разряду. Том 1. Учебник

CODE:

0.0

€12⁹⁵

+ −

Учебник предназначен для обучения шахматам в начальной общеобразовательной школе. Второй том знакомит с базовыми понятиями шахматной игры, такими как шах,

Что должен каждый знать о миттельшпиле

CODE:

0.0

€9⁹⁵

+ −

Книга выдающегося шахматиста, литератора и педагога Зигберта Тарраша посвящена наиболее увлекательной стадии партии — миттельшпилю. Автор оперирует типовыми

Большая энциклопедия. Шахматы

CODE:

0.0

€29⁸⁰

+ −

Шахматы — увлечение миллионов людей из самых разных стран мира. А еще это спорт, искусство и даже наука. Освоить азы этой популярнейшей настольной игры

Сицилианские сражения

CODE:

0.0

€26⁵⁰

+ −

Книга гроссмейстера Ильи Смирина «Сицилианские сражения» - не дебютная работа, она о том, что происходит на доске уже после воспроизведения теоретических

Шахматная пьеса с антрактом на ковид. Турнир претендентов. Екатеринбург 2020-2021

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

В своей новой работе авторитетный гроссмейстер, тренер и автор рассказывает об уникальном турнире претендентов, который из-за пандемии растянулся на 400

The Mixer: история тактик английской Премьер-лиги от Фергюсона до Гвардиолы

CODE:

0.0

€25³⁵

+ −

'The Mixer' - первая книга, в которой подробно рассматривается тактическая история Премьер-лиги и дается подробный обзор того, как игра развивалась за

Гонка за лидерство: секрет побед великого конструктора

CODE:

0.0

€17³⁵

+ −

'Гонка за лидерство' - это убедительный автопортрет современного автоспорта, столь необходимый для достижения вершин в самой популярной гоночной серии.

Теория и методика прыжков в воду

CODE:

0.0

€132⁹⁵

+ −

Развитие современного спорта, как массового, так и спорта высших достижений, требует от специалистов высокопрофессиональных знаний теории и методики физической

Теннис. Теория и практика подготовки юных теннисистов

CODE:

0.0

€87⁹⁵

+ −

Учебно-методическое пособие разработано на основе научных и научно-методических исследований, передового практического опыта, директивных материалов Федераций

Магнус Карлсен. 30 учебных шахматных партий

CODE:

0.0

€12⁵⁰

+ −

Чемпион мира Магнус Карлсен является несомненным лидером современных шахмат. В отличие от большинства сильнейших гроссмейстеров XXI века, норвежец идёт

Футбол 7x7 для лиц с заболеванием церебральным параличом. Правила соревнований

CODE:

0.0

€11⁵⁰

+ −

Правила по футболу лиц с заболеванием церебральным параличом (7x7) предназначены для организации и проведения соревнований по футболу среди лиц с церебральным

Йога для хорошего сна. 7 минут в день

CODE:

0.0

€15³⁵

+ −

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной

Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Учебно-методическое пособие

CODE:

0.0

€19⁸⁰

+ −

Основная цель данного учебно-методического пособия - рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные

Фабиано Каруана учит реализации преимущества.Решебник по партиям выдающегося шахматиста

CODE:

0.0

€7⁹⁵

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Фабиано Каруаны - одного из сильнейших шахматистов мира и выдающегося мастера комбинационной игры.

Рукопашная подготовка сотрудников правоохранительных органов

CODE:

0.0

€17⁵⁰

+ −

Данная книга предназначена для сотрудников МВД, ФСБ, ФСО, УИН. таможенных органов и прочих правоохранительных структур, а также для специалистов и инструкторов

Кардиотренинг.7 минут в день.Сжигаем калории,улучшаем силуэт,повышаем выносливость

CODE:

0.0

€14⁸⁰

+ −

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная

Фабиано Каруана учит тактике. Решебник по партиям выдающегося шахматиста

CODE:

0.0

€7⁹⁵

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Фабиано Каруаны - одного из сильнейших шахматистов мира и выдающегося мастера комбинационной игры.

Фабиано Каруана учит атаковать. Решебник по партиям выдающегося шахматиста

CODE:

0.0

€7⁹⁵

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Фабиано Каруаны - одного из сильнейших шахматистов мира и выдающегося мастера комбинационной игры.

Приемы борьбы в пешечных окончаниях

CODE:

0.0

€6³⁵

+ −

Книга предназначена для юных шахматистов (III-I разрядов), желающих повысить свое мастерство разыгрывания пешечных окончаний, а так же тренеров, руководителей

Первоклассный шахматный учебник поможет детям освоить правила игры

CODE:

0.0

€15⁵⁰

+ −

Современный шахматный учебник известного тренера Всеволода Кострова заслуживает внимания всех заботливых родителей младших школьников, а также их учителей

Первоклассная шахматная тетрадь поможет детям проверить свои знания

CODE:

0.0

€10⁸⁰

+ −

Первоклассная шахматная тетрадь является важной составной частью современного шахматного учебника, автором которого является известный российский тренер

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

CODE:

0.0

€27⁵⁰

+ −

Йога-терапия' написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние.

Дебют Эльшада - 1 или универсальный репертуар для быстрых шахмат и блица

CODE:

0.0

€29⁸⁰

+ −

Известный шахматный мастер и тренер Игорь Немцев открывает перед читателями совершенно новый дебют. Дебют Эльшада. Во все времена любители шахмат задавались

Ян Непомнящий.30 победных партий.Ход за ходом

CODE:

0.0

€20⁸⁰

+ −

В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 поучительных побед Яна Непомнящего и большое число фрагментов, в том числе из турнира

Мои великие предшественники. Том 5. Новейшая история развития шахматной игры

CODE:

0.0

€39¹⁵

+ −

Гарри Каспаров - многолетний лидер мировых шахмат, автор ряда бестселлеров. Пятитомник 'Мои великие предшественники' создан им в сотрудничестве с известным

1000+задач по шахматам. Учебное пособие

CODE:

0.0

€27³⁵

+ −

Сборник задач для начинающих шахматистов с ответами и пояснениями содержит более 1000 задач на большое количество различных тем. Задачи сгруппированы по

Шахматное творчество 1987-1992

CODE:

0.0

€21⁵⁰

+ −

Таль Михаил Нехемьевич (9.11.1936—28.06.1992) восьмой чемпион мира (1960—1961), международный гроссмейстер (1957). Чемпион Латвии 1953, 1965 гг. Чемпион

Шахматный решебник. Книга A. Мат в 1 ход

CODE:

0.0

€9⁸⁰

+ −

Эта шахматная книжка-решалка 'А' поможет тебе научиться побеждать! Ты познакомишься со всеми возможными способами поставить МАТ королю противника. Что

Владимир Крамник. Школа современных шахмат

CODE:

0.0

€24⁵⁰

+ −

Перед вами учебник, открывающий дверь в удивительный мир динамичных современных шахмат. По форме это сборник партий 14-го чемпиона мира, но, в отличие

Магнус Карлсен. Современный шахматный учебник

CODE:

0.0

€25³⁵

+ −

Магнус Карлсен стал чемпионом мира в 2013 году, но его громадное влияние на шахматный мир началось еще за несколько лет до этого. Уже более десяти лет

Элективная дисциплина по физической культуре и спорту 'Атлетическая гимнастика'. (Бакалавриат)

CODE:

0.0

€79⁵⁰

+ −

Представлены теоретические материалы по элективной дисциплине 'Атлетическая гимнастика' учебной дисциплины 'Элективные дисциплины по физической культуре

Сокровища Шахматландии. Сила фигур

CODE:

0.0

€23¹⁵

+ −

Перед вами вторая книга 'Сокровища Шахматландии'. Мы продолжаем путешествие в волшебный мир шахмат, и в этот раз вы узнаете более сложные правила и приёмы

Подготовка к выполнению нормативов по самбо в рамках ВФСК 'Готов к труду и обороне' (ГТО)

CODE:

0.0

€21⁸⁰

+ −

Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приёмов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного

Тактика. IIступень. Пособие для шахматистов юношеских разрядов

CODE:

0.0

€8¹⁵

+ −

Уважаемый читатель, представленная работа является проложением предыдущего учебника 'Тактика (I ступень). При ее написании автор следует принципу:

Кулачный бой на Великой Руси. Практическое пособие по технике русского кулачного боя

CODE:

0.0

€11⁵⁰

+ −

В книге описана техника стеношного боя сам-на-сам (один-на-один) и биомеханика ударов. Исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие

Шахматы для дошкольников и младших школьников. 2 часть

CODE:

0.0

€23⁵⁰

+ −

Книга «Шахматы для дошкольников и младших школьников. Часть 2» - это одновременно учебник и рабочая тетрадь для детей от 4 до 9 лет. Красочно оформленная,

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Иметь красивое тело - естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном

Моя система

CODE:

0.0

€26⁹⁵

+ −

«Моя система» была настольной книгой многих выдающихся шахматистов прошлого и настоящего. Блокада и профилактика, подрыв базы пешечной цепи и лавирование,

Уроки шахматных дебютов + упражнения

CODE:

0.0

€20⁹⁵

+ −

Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она будет понятна

Зладейные окончания. Учебник для юных шахматистов

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Среди всех видов шахматных эндшпилей ладейные встречаются чаще всего, почти в 50% случаев, и именно здесь чаще всего ошибаются даже опытные шахматисты.

Шахматы. Самый популярный учебник

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Перед вами - один из лучших шахматных учебников. По этой легендарной книге училось не одно поколение шахматистов, включая многих известных гроссмейстеров

Принятие технических решений в шахматах

CODE:

0.0

€36¹⁵

+ −

Вице-чемпион мира 2012 года продолжает свой рассказ, начатый в бестселлерах «Принятие позиционных решений в шахматах» («Книга года» по версии Английской

Александр Алехин учит тактике:двойной удар,связка

CODE:

0.0

€8⁹⁵

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Александра Алехина - одного из величайших шахматистов в истории и гения шахматной комбинации. Здесь

Ян Непомнящий учит реализации преимущества. Решебник по партиям выдающихся шахматистов

CODE:

0.0

€8¹⁵

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Яна Непомнящего - ярчайшего мастера комбинационной игры с феноменальным тактическим дарованием. Здесь

Ян Непомнящий учит атаковать.Решебник по партиям выдающихся шахматистов

CODE:

0.0

€8¹⁵

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Яна Непомнящего - ярчайшего мастера комбинационной игры с феноменальным тактическим дарованием. Здесь

Ян Непомнящий учит тактике.Решебник по партиям выдающихся шахматистов

CODE:

0.0

€8¹⁵

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Яна Непомнящего - ярчайшего мастера комбинационной игры с феноменальным тактическим дарованием. Здесь

Александр Алехин. Уроки шахматной игры

CODE:

0.0

€32⁹⁵

+ −

Александр Алехин - 'гений комбинаций', рекордсмен по игре 'вслепую', единственный не побежденный при жизни чемпион мира. Человек с трудной и необычной

Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах

CODE:

0.0

€32⁸⁰

+ −

Книга доктора медицинских наук, заслуженною мастера спорта Л.Д. Гиссена - итог многолетней научно-практической работы в споргивных командах высокою класса.

Теннис. Техника, тактика и правила игры

CODE:

0.0

€39⁸⁰

+ −

Репринт с издания. Ленинград, 1925. С илл. Евгений Осипович Крживинский (1882 - ок. 1942) - теннисист, поляк по национальности, его отец - врач, личный

1000 шахматных задач

CODE:

0.0

€12⁵⁰

+ −

Как работать с этой «рабочей» книжкой? Многое зависит от ребёнка. От его способностей, желания, свободного времени. Задача тренеров и родителей правильно

Гимнастика ручных суставов и пальцев для развития и укрепления мускулов

CODE:

0.0

€17⁸⁰

+ −

Репринт с издания. Одесса, 1870. С 36 рисунками. Издание А. Розенфельда, профессора стенографии и каллиграфии, действительного члена Дрезденского Королевского

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

CODE:

0.0

€17⁸⁰

+ −

- Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно? - Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны? - Почему

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

CODE:

0.0

€6¹⁵

+ −

В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется

Путешествие в шахматное королевство

CODE:

0.0

€19³⁵

+ −

Авторы (выдающийся гроссмейстер и известный шахматный мастер) ведут читателя от самых азов, от правил игры и ходов фигур, к пониманию красоты и глубины

Йога 365 дней в году

CODE:

0.0

€17⁵⁰

+ −

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения,

Первые шахматные шаги

CODE:

0.0

€22⁵⁰

+ −

Подарочное издание. Полноцветная печать, мелованная бумага. Шахматы – великая игра, а играть в шахматы вас научит великий шахматист – Гарри Каспаров. Вы

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

CODE:

0.0

€33⁹⁵

+ −

С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или

Шахматные тайны. 100 труднейших задач, связанных с расследованиями в области шахмат

CODE:

0.0

€31⁹⁵

+ −

В издании представлены две книги задач по ретроспективному анализу шахматной игры, изобретенным Р.М. Смаллианом, логиком, философом и музыкантом. Эти книги

Фигура мечты у тебя дома

CODE:

0.0

€35¹⁵

+ −

Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения

Собрание шахматных задач

CODE:

0.0

€19³⁵

+ −

Старинное Собрание шахматных задач в несколько ходов с ключами к ним и рисунками.

Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках

CODE:

0.0

€19⁵⁰

+ −

'Революции на газоне' - настоящий путеводитель по лабиринтам тактических расстановок и стратегий великих тренеров. Джонатан Уилсон, английский колумнист

Московские чемпионы-силачи

CODE:

0.0

€16⁹⁵

+ −

Репринт с издания. Москва, 1899. О московских атлетах и их соревнованиях до революции.

Восстановительная йога для начинающих

CODE:

0.0

€19³⁵

+ −

Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают закручиваться в крендель и

Геополитика спорта. Как глобальная деревня стала планетарным стадионом

CODE:

0.0

€132³⁵

+ −

Сегодня спорт - это больше, чем просто спорт. Век глобализации превратил развлекательное зрелище в площадку несилового противостояния государств и корпораций.

Учебник шахматной игры

CODE:

0.0

€19³⁵

+ −

Одна из величайших книг в истории шахмат. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике — от простого к сложному — вы быстро освоите азы игры

Шахмат. Шаг за шагом

CODE:

0.0

€21³⁵

+ −

Перед вами самоучитель игры в шахматы, который будет полезен не только новичкам, но и разрядникам. Его автор, известный мастер и литератор, предлагает

Золотой жетон. История отечественного бокса в наградах (1907-1972)

CODE:

0.0

€314³⁵

+ −

Морской пехотинец Советского Союза, прошедший семь морей и два океана, профессиональный боксёр, рекордсмен 'Книги рекордов России', спортивный организатор.

Мой блокнот. Детокс-йога

CODE:

0.0

€9⁹⁵

+ −

Подари своему телу глубокое обновление! - Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю - Оцени пользу асан, придающих

Идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы в новой стратегии развития

CODE:

0.0

€149⁵⁰

+ −

Предмет анализа в данной монографии - идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы, адекватные современным требованиям, национальным

Жизнь и шахматы

CODE:

0.0

€30³⁵

+ −

Как добиться успеха? Как выстоять в мире подковерной возни и хитрых интриг? Как не растерять себя, совмещая в течение долгого времени ипостаси великого

Шахматный решебник.Комбинации

CODE:

0.0

€9⁵⁰

+ −

Книги адресованы любителям шахматного искусства. Подготовлены преподавателем высшей категории В. Костровым. Представленные новинки могут быть полезными

Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта

CODE:

0.0

€12¹⁵

+ −

Методическое пособие предназначено для использования тренерами, спортсменами высокой квалификации и родителями юных спортсменов. Прежде всего это касается

Шахматный блокнот

CODE:

0.0

€4⁸⁰

+ −

Шахматный блокнот. Содержит некоторые полезные выдержки из правил шахмат ФИДЕ, таблицы для ведения записи ходов, таблицы для записи результатов шахматных

Самооборона от А до Я

CODE:

0.0

€16⁵⁰

+ −

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя

Уроки мастерства. Решай, разыгрывай и побеждай!

CODE:

0.0

€36¹⁵

+ −

Новая книга знаменитого тренера Марка Дворецкого - это сборник детально прокомментированных поучительных партий. Их внимательное изучение принесет пользу

Экстремальная шахматная тактика

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Хорошая новость: любой шахматист может повысить уровень своей игры, регулярно решая задачи на тактику! Даже великолепные комбинации великих мастеров основаны

Прыжки в воду для всех

CODE:

0.0

€54⁹⁵

+ −

Автор приглашает всех - и детей, и взрослых - на занятия прыжками в воду. Научитесь преодолевать свой страх, это полезно не только детям, но и людям зрелого

Шахматы. Как научить и увлечь детей. Учебник для воспитателей и родителей. Часть 1

CODE:

0.0

€22³⁵

+ −

Этот учебник помогает решить сложную и интересную задачу: в игровой форме открыть ребёнку мир шахмат, познакомить его с шахматными фигурами и развить полезные

Книга Пяти Колец. Книга клана об искусстве войны. Миямото

CODE:

0.0

€121³⁵

+ −

В этой книге представлены два важнейших текста средневековой воинской культуры Японии. 'Книгу Пяти Колец' написал Миямото Мусаси - легендарный ронин (самурай,

Бавария. Становление флагмана немецкого и мирового футбола

CODE:

0.0

€22⁵⁰

+ −

Мюнхенская 'Бавария' - это самый страстно поддерживаемый клуб в Германии и одновременно самый ненавистный. Но он остается самым успешным: клуб практически

Устав гарнизонной и караульной служб Вооруженных Сил Российской Федерации

CODE:

0.0

€47³⁵

+ −

Настоящее издание содержит текст Устава гарнизонной и караульной служб Вооруженных Сил Российской Федерации, утвержденный Указом Президента Российской

Учебник шахматных комбинаций. Том 2 (желтая обл.)

CODE:

0.0

€23⁹⁵

+ −

Новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х годах прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных шахматистов,

Учебник шахматных комбинаций. Том 1

CODE:

0.0

€24¹⁵

+ −

Перед Вами новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х гг. прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных шахматистов,

1000 шахматных задач. 1 год. Решебник

CODE:

0.0

€12⁸⁰

+ −

В книге специально подобраны задания, соответствующие 'курсу начинающего бойца'. Вначале - задания на мат. Безусловно, юный шахматист должен понять основную

Йога: гармония тела и сознания

CODE:

0.0

€28³⁵

+ −

«С чего начать занятия йогой?» — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить

Выживание в наихудших ситуациях. Рекомендации экспертов

CODE:

0.0

€24⁸⁰

+ −

ОПАСНОСТЬ! Она прячется за каждым углом. Вот незаменимое руководство, как пережить внезапные опасные повороты судьбы. Авторы предоставляют иллюстрированные

Принятие решений в тяжелофигурных окончаниях

CODE:

0.0

€36¹⁵

+ −

Вице-чемпион мира 2012 года продолжает свой рассказ, начатый в бестселлерах «Принятие позиционных решений в шахматах» («Книга года» по версии Английской

Что надо знать об эндшпиле

CODE:

0.0

€10⁹⁵

+ −

Автор - выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым

Уроки шахматных маэстро

CODE:

0.0

€22⁸⁰

+ −

Вниманию читателя предлагается уникальный сборник уроков, лекций, семинаров по всем вопросам шахматного совершенствования, включая психологию, дебютную

Краткий курс дебютов для начинающих

CODE:

0.0

€8⁸⁰

+ −

Если вы делаете первые шаги в шахматах, то эта книга станет для вас самой необходимой. Ведь в начале партии такое обилие возможностей с обеих сторон, что

Настольный теннис для всех и каждого

CODE:

0.0

€105⁵⁰

+ −

Эта книга - приглашение в настольный теннис. Она адресована широкому кругу читателей, любителям настольного тенниса и тем, кто хочет познакомиться с этим

Юрий Львович Авербах - старейший гроссмейстер мира

CODE:

0.0

€64¹⁵

+ −

К столетнему юбилею Юрия Львовича Авербаха Федерация шахмат России выпустила фотоальбом-летопись жизни старейшего гроссмейстера мира. Альбом отображает

Выиграй в дебюте.761 способ застать врасплох своего оппонента

CODE:

0.0

€25³⁵

+ −

Эта книга - больше, чем просто увлекательный сборник ловушек и комбинаций. В ней собраны более 700 ярких миниатюр - тематических партий, сыгранных самыми

Многостилевое контактное каратэ: Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Кн. 1. Катанский С.А.

CODE:

0.0

€86³⁵

+ −

анная книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного

Многостилевое контактное каратэ. Много-няя система достижения спорт., мастерства. Кн.2. Практический курс повышенной

CODE:

0.0

€73⁹⁵

+ −

Книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного

Многостилевое контактное каратэ. Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Книга 2

CODE:

0.0

€84⁸⁰

+ −

Книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного

Многостилевое контактное каратэ: Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Кн. 1. Катанский С.А.

CODE:

0.0

€119⁵⁰

+ −

Данная книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного

BTS. Школьный шахматный клуб. Учимся играть в шахматы. 1-й год

CODE:

0.0

€11⁸⁰

+ −

Книга 'Учимся играть в шахматы. 1-й год обучения' знакомит детей с азами шахматной игры, с тем, как правильно начать игру, какие тактики и стратегии лучше

Школа ЗОЖ. Йога, я люблю тебя

CODE:

0.0

€23⁵⁰

+ −

Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга «Йога, я люблю тебя!» из серии «Школа ЗОЖ» – это то, что нужно! Она расскажет о том, что

Настольный учебник начинающего шахматиста

CODE:

0.0

€14¹⁵

+ −

Перед вами - один из лучших учебников для начинающих, написанный выдающимся гроссмейстером, претендентом на мировую шахматную корону. Кроме того, Ройбен

Training Program for Juniors and 3rd Category Playersraining Program for Juniors and 3rd Category Players (ELO Rating

CODE:

0.0

€30³⁵

+ −

This book is both an excellent manual for independent study, and a valuable instructional aid for chess trainers and teachers. Many experts even consider

Учебник шахматных комбинаций 1a

CODE:

0.0

€15⁵⁰

+ −

Перед Вами новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х годах прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных

Занимательные шахматы.Книга начинающего игрока

CODE:

0.0

€21⁹⁵

+ −

Пособие в лёгкой, занимательной форме знакомит детей с миром шахмат. Ребята узнают цель и правила шахматной игры, изучат начальное расположение фигур

Шахматные дебюты. Полный курс

CODE:

0.0

€31⁹⁵

+ −

В предлагаемой читателю книге дается аналитический обзор старинных дебютов и современных шахматных начал, проиллюстрированных содержательными партиями

Зрелищные шахматы и другие интеллектуальные спортивные игры

CODE:

0.0

€20³⁵

+ −

Книга посвящена проблеме зрелищности интеллектуальных спортивных игр, таких как шахматы, го, сянци, сёги, рэндзю, шашки и других. Решить её, по мнению

Мой маленький блокнот. Йога после родов

CODE:

0.0

€9⁵⁰

+ −

Все преимущества йоги для восстановления фигуры Волшебные позы для устранения небольших осложнений 3 программы для йогини-мамы Обретите благополучие

Шахматный решебник.Книга D.Мат в 2 хода

CODE:

0.0

€10⁸⁰

+ −

Надеемся, что ты достиг высокого шахматного уровня и возможно даже выполнил шахматный разряд. Книжка 'D' поможет тебе совершенствовать свои шахматные умения. .Открытый

Учебник шахматной игры. Основные правила, фигуры, победные комбинации и 122 задачи для решения

CODE:

0.0

€20³⁵

+ −

Учитесь играть в шахматы вместе с 12-й чемпионкой мира Александрой Костенюк! Материал этого учебника основан на методике, которая уже более 15 лет используется

Футбол в годы блокады

CODE:

0.0

€44⁸⁰

+ −

Данное исследование является продолжением разговора, начатого в книге 'Первый блокадный матч' (2018, 'Нестор-История'). Она была посвящена игре, состоявшейся

Александр Алехин учит тактике: завлечение и отвлеч

CODE:

0.0

€7⁵⁰

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Александра Алехина - одного из величайших шахматистов в истории и гения шахматной комбинации. Здесь

Александр Алехин учит реализации преимущества

CODE:

0.0

€10⁸⁰

+ −

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Александра Алехина - одного из величайших шахматистов в истории и гения шахматной комбинации. Здесь

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов

CODE:

0.0

€149⁵⁰

+ −

В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости)

Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд

CODE:

0.0

€135⁵⁰

+ −

В данном издании изложена методика планирования тренировочного процесса хоккейных команд возраста 12-17 лет (8-12 годы обучения) в сезоне. Основной целью

Приемы борьбы в ладейных окончаниях

CODE:

0.0

€8³⁵

+ −

Книга предназначена для юных шахматистов (III-I разрядов) желающих повысить свое мастерство разыгрывания ладейных окончаний, а так же тренеров, руководителей

Съедобное - несъедобное. Учебник шахматной тактики для начинающих

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Учебник опытного тренера международного мастера Анастасии Геллер поможет начинающим шахматистам быстро освоить ходы фигур и познакомит с их ценностью.

Петросян. Год за годом.Том 1.1942-1962

CODE:

0.0

€43⁸⁰

+ −

Международный мастер Тибор Каройи и мастер ФИДЕ Тигран Гёзалян подготовили капитальный труд (в двух томах), посвященный жизни и творчеству 9-го чемпиона

Всеволод Раузер.Жизнь-шахматам.Избранные партии

CODE:

0.0

€19⁵⁰

+ −

Книга международного гроссмейстера Александра Константинопольского, тренера Давида Бронштейна в матче за звание чемпиона мира 1951 года, посвящена творчеству

Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии

CODE:

0.0

€11⁵⁰

+ −

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице

Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу.

CODE:

0.0

€14⁸⁰

+ −

Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите

Руководство по Миттельшпилю

CODE:

0.0

€27⁸⁰

+ −

В книге международного мастера и опытного тренера Бориса Злотника «Руководство по миттельшпилю» изложен классический учебный материал по миттельшпилю на

Шахматный учебник

CODE:

0.0

€45⁵⁰

+ −

«Шахматный учебник» предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

CODE:

0.0

€39³⁵

+ −

Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные

Теория и практика шахматных окончаний

CODE:

0.0

€33⁹⁵

+ −

Новое издание книги-бестселлера заслуженного тренера России, международного гроссмейстера Александра Панченко, написанной на основе лекций, прочитанных

Анатомия бодибилдинга. Новая редакция

CODE:

0.0

€36⁵⁰

+ −

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению

Мужик с топором

CODE:

0.0

€29³⁵

+ −

В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

CODE:

0.0

€30³⁵

+ −

Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева - многократного

Лыжный спорт. Методика обучения спускам со склонов и торможениям на лыжах. Учебное пособие для СПО

CODE:

0.0

€35⁹⁵

+ −

В учебном пособии проанализирована техника спусков со склонов и торможений на лыжах, представлена методика обучения с серией частных задач и средств (упражнений),

Джю-джицу. Система физического развития и атлетики у японцев

CODE:

0.0

€30¹⁵

+ −

Репринт с издания. СПб., 1908. С 19 илл. Харри Ирвинг Хэнкок (1868-1922, в России его фамилию транскрибировали 'Ганкок') — американский химик и писатель

Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для вузов

CODE:

0.0

€33⁸⁰

+ −

В учебном пособии по курсу «Основы спортивной тренировки» излагается краткое введение в программный курс для студентов вузов, подготовка их к профессиональной

Магнус Карлсен. Современный шахматный учебник

CODE:

0.0

€24¹⁵

+ −

Магнус Карлсен стал чемпионом мира в 2013 году, но его громадное влияние на шахматный мир началось еще за несколько лет до этого. Уже более десяти лет

Основы шахматной игры

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Хосе Рауль Капабланка - кубинский шахматист, третий чемпион мира по шахматам, один из величайших шахматистов в истории. Во время блестящих выступлений

Уроки шахматных дебютов + упражнения

CODE:

0.0

€26⁸⁰

+ −

Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она будет понятна

Анатомия упражнений на растяжку

CODE:

0.0

€37⁸⁰

+ −

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно,

Победный марш

CODE:

0.0

€61³⁵

+ −

Английский гроссмейстер Найджел Шорт (родился 1 июня 1965 г.) – один из самых успешных шахматистов мира в 80-90-е годы XX века. И даже когда ему было уже

Загадка Фишера

CODE:

0.0

€11³⁵

+ −

Феномен Фишера — одного из выдающихся шахматистов современности — продолжает волновать и по сей день. В предлагаемой книге приводятся биографические материалы,

Баскетбол. Учебное пособие для СПО

CODE:

0.0

€40¹⁵

+ −

В учебном пособии содержится материал по теоретическому разделу дисциплины, который позволяет систематизировать и углубить знания по баскетболу. Отдельно

Индивидуализация соревновательной деятельности спортсменов высокого класса в соврем.вольн.борьбе

CODE:

0.0

€28³⁵

+ −

В учебном пособии представлен теоретический и методический материал, раскрывающий особенности борцов высокой квалификации. В пособии рассматриваются научно-методические

Шахматный решебник. Книга C. Мат в 2 хода

CODE:

0.0

€9⁸⁰

+ −

Книжка 'С' является продолжением серии решебников. Задачи в ней будут посложнее, чем в предыдущих. В 1-й части книги мат придётся ставить уже в 2 хода.

Биохимия двигательной деятельности. Учебник

CODE:

0.0

€49⁸⁰

+ −

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны

Гипоксические средства и методы повышения и восстановления спортивной работоспособности в спорте

CODE:

0.0

€65⁹⁵

+ −

Учебное пособие 'Гипоксические средства и методы повышения и восстановления спортивной работоспособности в спорте высших достижений' предназначено для

Современная подготовка спортсмена-ориентировщика. Учебно-методическое пособие

CODE:

0.0

€56¹⁵

+ −

В книге доступным языком излагаются основы современной подготовки в спортивном ориентировании. Авторы, обладая огромным опытом теоретической, исследовательской,