Sports. Fitness

CODE:

0.0

€7³⁵

+ −

Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем «Школы функционального

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

CODE:

0.0

€22⁵⁰

+ −

Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы

Лубянский гамбит

CODE:

0.0

€16¹⁵

+ −

Гроссмейстер В. Петров первый чемпион РСФСР П. Измайлов, шахматный мастер и композитор А, Куббель, знаменитые составители задач М. Барулин, Л. Залкинд,

1001 блестящий способ выигрывать в шахматы

CODE:

0.0

€20⁸⁰

+ −

Многие шахматисты с любовью вспоминают книги Фреда Рейнфельда. Издания этого автора охватывают все аспекты шахмат - от дебюта до эндшпиля. Кроме того,

Защита Каро-Канн.Атака Панова

CODE:

0.0

€20⁸⁰

+ −

Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях. Но за удачными дебютными находками многократного

Жены шахматных королей. Веселые миниатюры

CODE:

0.0

€12⁵⁰

+ −

Хотя эта книга шахматная, посвящена она... любви. В главном повествовании 'Жены шахматных королей' рассказывается о личной жизни чемпионов мира, их взаимоотношениях

Не ошибись в дебюте

CODE:

0.0

€19¹⁵

+ −

Книга представляет собой справочник типичных ошибок во всей номенлатуре дебютов. Издание рассчитано на любителей шахмат 2-1-го спортивных разрядов, но

Практические шахматы: 600 задач, чтобы повысить уровень игры

CODE:

0.0

€17¹⁵

+ −

Автор, Рэй Чэн, умело развивает в своих учениках аналитические способности и умение самостоятельно принимать ключевые решения. Каждое упражнение представлено

Учебник шахматной игры

CODE:

0.0

€10⁵⁰

+ −

Книгу гениального кубинца, третьего чемпиона мира по шахматам Х.Р.Капабланки по праву считают одним из лучших учебников для начинающих. Это издание уникально

Начатки шахматного знания

CODE:

0.0

€7³⁵

+ −

Влияние великого чемпиона Эмануила Ласкера на шахматный мир было огромно: он в течение 27 лет удерживал шахматную корону, издавал собственный шахматный

Тренировка шахматиста. Том 1

CODE:

0.0

€20¹⁵

+ −

Книга трехкратного чемпиона США, международного гроссмейстера и опытнейшего тренера Льва Альбурта дает читателю знания и умения, нужные и достаточные для

Психология побед и поражений в шахматной игре

CODE:

0.0

€9³⁵

+ −

Классическая работа по шахматной психологии. Ее автор – выдающийся российский и советский психолог, доктор наук, профессор. Среди глав книги: «Влияние

Шахматы.Мастерство игры в эндшпиле.Предисловие Льва Псахина

CODE:

0.0

€25⁸⁰

+ −

Американский гроссмейстер чемпион мира среди юношей Даниил Народицкий обращается в своей книге к теме эндшпиля. Это одновременно и учебник и сборник интересных

Мои шахматные партии. Блокнот

CODE:

0.0

€6³⁵

+ −

Вы больше не будете мучиться в поисках своих утерянных шахматных партий! Они всегда будут под рукой в этом замечательном блокноте. Здесь Вы найдете бланки

Шахматы. 1001 матовая комбинация

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Для всех шахматистов, от новичка до чемпиона мира, для детей и взрослых поставить мат — величайшее удовольствие, которое может доставить игра. Умение найти

Чемпионаты мира по футболу. 1930-2022

CODE:

0.0

€34¹⁵

+ −

Георгий Черданцев – известный российский футбольный комментатор и телеведущий, автор книг и статей, обладатель многочисленных журналистских премий и наград.

Курс шахматной стратегии для начинающих

CODE:

0.0

€9³⁵

+ −

Книга известного шахматного литератора, гроссмейстера Николая Калиниченко посвящена базовым вопросам стратегии. В каждой партии перед любым шахматистом

Моя система. Моя система на практике. Шахматная блокада. Как я стал гроссмейстером

CODE:

0.0

€28⁸⁰

+ −

Арон Нимцович - один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить - его соображения о фигурном центре,

Школа шахматной игры

CODE:

0.0

€8⁵⁰

+ −

Данная книга - учебник для начинающих шахматистов. По сравнению со многими аналогичными учебниками, книга содержит важные тонкости и понятия, помогающие

Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для вузов

CODE:

0.0

€90⁸⁰

+ −

Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются

Формирование познавательной активности в процессе общего физкультурного образования. Монография

CODE:

0.0

€144⁹⁵

+ −

Монография представляет собой первую попытку обобщения экспериментальных материалов по проблеме формирования познавательной активности на основе использования

An Aggressive Orening Repertoire for the Clud Player

CODE:

0.0

€37⁸⁰

+ −

Nikolai Kalinichenko, an international grandmaster in correspondence player and author of some 40 chess titles, presents here a complete and up-to-date

A Positional Opening Repertoire for the Clud Player

CODE:

0.0

€37⁸⁰

+ −

Nikolai Kalinichenko, an international grandmaster in correspondence player and author of some 40 chess titles, presents here a complete and up-to-date

122 избранные партии. Шахматная исповедь лидера сборной мира

CODE:

0.0

€39⁵⁰

+ −

Перед вами одна из лучших книг в истории шахмат. В богатой карьере автора есть победы над всеми(!) чемпионами мира от Ботвинника до Карпова. Бент Ларсен

Комбинации и ловушки в дебюте

CODE:

0.0

€9⁵⁰

+ −

Цель книги - научить любителей шахмат дебютным комбинациям и ловушкам. Как играть в начале партии? Что надо делать, чтобы не попадать в ловушки, и как

Наставление по стрельбе из традиционного лука

CODE:

0.0

€45¹⁵

+ −

Стрельба из лука — кто в детстве не увлекался этим замечательным делом? А каким именно способом стреляли наши предки? Почему стрельбу из лука называли

Научиться играть в шахматы? Легко! Пошаговое руководство для детей и родителей

CODE:

0.0

€9³⁵

+ −

Хотите познакомить ребенка с шахматами и научиться играть сами? Данный учебник станет вашим проводником в мир древней игры. Написали его два опытных

1000 + задач по шахматам

CODE:

0.0

€27¹⁵

+ −

Сборник задач для начинающих шахматистов с ответами и пояснениями cодержит более 1000 задач на большое количество различных тем. Задачи сгруппированы по

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу

CODE:

0.0

€17⁵⁰

+ −

О чем эта книга Каждый человек когда-нибудь в своей жизни задумывался: «А как жилось нашим предкам без электричества, компьютера и гаджетов?» «Русский

Красота и здоровье без стероидов, силовые тренировки любителей

CODE:

0.0

€25⁸⁰

+ −

Вы открыли учебник по силовой атлетике. О работе с 'железом' написаны десятки книг. Нужна ли ещё одна? Обычно тренеры рассказывают только о бодибилдинге

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

CODE:

0.0

€4⁸⁰

+ −

Если человек занимается физическими упражнениями хотя бы 20 минут в день, то риск преждевременной смерти у него снижается почти на 20%. В тот или иной

Биомеханика. Классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие

CODE:

0.0

€150⁸⁰

+ −

В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия - отталкивания ударного вида. Подробно описывается

Кулак Великого предела

CODE:

0.0

€22³⁵

+ −

В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого

Шахматный решебник. Книга B. Мат в 1 ход

CODE:

0.0

€10⁹⁵

+ −

Решебник 'В' поможет тебе овладеть искусством наносить разящие удары. Прорешав задачи из 1-й части книги, ты научишься использовать шахматную связку для

Учебник шахматных комбинаций

CODE:

0.0

€19¹⁵

+ −

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой

2000 шахматных задач.1-2 разряд.Ч.3.Шахматные комбинации.Решебник

CODE:

0.0

€11¹⁵

+ −

3-я книжка серии 'Решебники для разрядников' обогатит вас более изысканным тактическим оружием. Не всегда до короля можно добраться, используя грубую силу.

Учебная практика. Поход на учебном корабле. Учебное пособие

CODE:

0.0

€80³⁵

+ −

Учебное пособие составлено по программе учебной практики курсантов в дальнем походе на учебном корабле. Включает все основные вопросы, отрабатываемые курсантами

Методические особенности подготовки боксеров высшей квалификации. Настольная книга для тренеров

CODE:

0.0

€21⁹⁵

+ −

В данной монографии на примере спортивных единоборств исходя из общих законов и принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических,

Энциклопедия отечественного спорта. В 3 томах

CODE:

0.0

€283⁹⁵

+ −

Издание 'Энциклопедии отечественного спорта' в 3-х томах подготовлено большим коллективом ученых, специалистов и журналистов совместно с министерством

Лондонская система за 12 уроков. Учебник шахматной стратегии + упражнения

CODE:

0.0

€22³⁵

+ −

В последнее время лондонская система всё чаще при меняется на практике, и причины этого очевидны. Белые могут опровергнуть почти любой ответ противника

Шахматы. Задачи на мат в 1 ход. Более 400 задач

CODE:

0.0

€20¹⁵

+ −

Задачи на мат в 1 ход: как выиграть партию быстро и верно. Шахматная школа Сергея Карякина. «Задачи на мат в 1 ход» — первая книга серии шахматных задачников

Шахматные комбинации. Чемпионы мира. Том 1

CODE:

0.0

€33⁹⁵

+ −

'В настоящем издании собраны лучшие примеры комбинационного творчества из практики первых девяти официальных чемпионов мира. Здесь и остроумные атаки В.

Шахматные комбинации. Чемпионы мира. Том 2

CODE:

0.0

€23⁹⁵

+ −

Комбинационные бури и красота парадоксальных жертвенных маневров столетиями вызывали огромный энтузиазм у любителей шахмат. Настоящая книга представляет

Звезды отечественного волейбола

CODE:

0.0

€205¹⁵

+ −

Иллюстрированная книга, рассказывающая обо всех советских и российских волейболистах - чемпионах Олимпийских игр: 1964, 1968, 1980 и 2012 гг. - мужские

Суперсерия 72. История самого невероятного хоккейного противостояния СССР-Канада

CODE:

0.0

€23⁸⁰

+ −

Суперсерия 1972 года — одно из величайших событий в истории мирового хоккея. Первая встреча североамериканских профессионалов и советских любителей стала

Сэнсэй. Книга памяти Юрия Дохояна

CODE:

0.0

€36¹⁵

+ −

Юрий Рафаэлович Дохоян (1964-2021) – гроссмейстер, заслуженный тренер России, сеньор-тренер ФИДЕ. Более 10 лет являлся тренером-секундантом Гарри Каспарова,

Экономика и менеджмент физической культуры и спорта. Менеджмент физкультурно-оздоровительных услуг

CODE:

0.0

€60⁹⁵

+ −

В учебном пособии раскрываются актуальные проблемы менеджмента физкультурно-оздоровительных услуг. Представлены концептуальные основы и закономерности

Правовые основы физической культуры и спорта в таблицах. Учебное пособие

CODE:

0.0

€53³⁵

+ −

В пособии раскрывается эволюция нормативных основ сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных организаций.

Правовое обеспечение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта

CODE:

0.0

€53³⁵

+ −

В пособии раскрывается история нормативно-правового регулирования сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных

Изучение общих вопросов картографии. Рельеф на спортивных картах. Учебное пособие

CODE:

0.0

€72³⁵

+ −

Учебное пособие направлено на реализацию требований Федерального учебно-методического объединения в системе среднего профессионального образования (ФУМО

Функциональная анатомия йоги: пособие

CODE:

0.0

€54⁸⁰

+ −

'Функциональная анатомия йоги' - редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую

Физическая культура для студентов строительных вузов. Учебное пособие для вузов

CODE:

0.0

€38⁵⁰

+ −

Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов очной, очно-заочной форм обучения по направлениям 'Физическая культура', 'Педагогическое

Картография с основами топографии. Рельеф на спортивных картах. Учебное пособие для вузов

CODE:

0.0

€72³⁵

+ −

Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования (ФГОС ВО) по учебной дисциплине

Теория и методика обучения базовым видам спортивных игр в системе физического воспитания

CODE:

0.0

€126⁸⁰

+ −

Учебное пособие написано в соответствии с требованиями программы подготовки бакалавров в высших учебных заведениях по направлению 49.03.01 'Физическая

Нестандартный эндшпиль

CODE:

0.0

€21⁵⁰

+ −

В своей книге гроссмейстер и опытный тренер Александр Галкин не только попытался структурировать некоторые типы шахматных окончаний с нестандартным соотношением

Шахматы. Задачи по тактике. Более 500 задач

CODE:

0.0

€19¹⁵

+ −

Сергей Карякин - международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам,

Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях

CODE:

0.0

€17⁹⁵

+ −

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы - простые упражнения, для которых

Шахматы. Задачи на мат в 2 хода. Более 500 задач

CODE:

0.0

€18¹⁵

+ −

Сергей Карякин - международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам,

Воин Спаса. Книга 2

CODE:

0.0

€33⁵⁰

+ −

Предлагаемая книга может считаться определённым итогом автора в постижении русской воинской культуры и основных духовных скреп, которые являются стержнем

Анатомия хоккея

CODE:

0.0

€37⁵⁰

+ −

Авторы делятся самыми эффективными упражнениями для подготовки хоккеистов с пошаговыми описаниями и цветными анатомическими иллюстрациями, которые показывают

История спорта. От Древней Греции до наших дней

CODE:

0.0

€14⁸⁰

+ −

Спортивные состязания пришли к нам из далёкой древности. Уже много тысяч лет назад, во времена каменного века, наши предки соревновались между собой в

Силовые способности в армрестлинге. Основные тенденции, оценка, особенности и проявления

CODE:

0.0

€94⁵⁰

+ −

Монография включает в себя три основных раздела: современное состояние развития армрестлинга в Европе, мире и России, виды силы и средства развития силовых

Переворот. Измени свое тело и жизнь к лучшему. Секретный фитнес-план от звездного тренера Голливуда

CODE:

0.0

€59⁵⁰

+ −

Хотите сильное, здоровое тело, рельефный пресс и красивые ягодицы? Хотите приходить в магазин в полной уверенности, что вам подойдет абсолютно любая одежда?

Спартаковские исповеди. Классики и легенды

CODE:

0.0

€18⁹⁵

+ −

Как 'Спартак' стал самой популярной футбольной командой страны? Кто его основатели и классики? Какими при ближайшем рассмотрении были самые культовые события

Сицилианская защита. Схевенинген

CODE:

0.0

€19⁸⁰

+ −

Эта книга продолжает исследования различных вариантов популярнейшего шахматного дебюта — сицилианской защиты. В дебютной монографии международного гроссмейстера

Портреты

CODE:

0.0

€15³⁵

+ −

Галерея портретов всех чемпионов мира по шахматам ХХ века, других выдающихся шахматистов, музыкантов, ученых, коллег и современников автора. Откровенная

Шахматный решебник. Книга B. Мат в 1 ход

CODE:

0.0

€9³⁵

+ −

Решебник 'В' поможет тебе овладеть искусством наносить разящие удары. Прорешав задачи из 1-й части книги, ты научишься использовать шахматную связку для

Водное поло. Спортивная подготовка. Начальный этап

CODE:

0.0

€13⁹⁵

+ −

Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей, инструкторов спортивных школ и училищ олимпийского резерва, центров олимпийской подготовки,

1200 шахматных комбинаций/The Manual of Chess Combinations 6

CODE:

0.0

€23¹⁵

+ −

Решебник международного гроссмейстера и опытного тренера (в числе учеников которого А. Грищук) Максима Блоха содержит свыше 1200 комбинаций из практических

Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии

CODE:

0.0

€32¹⁵

+ −

Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех

Шахматный задачник. Мат в 2 хода

CODE:

0.0

€11⁸⁰

+ −

В новом задачнике 'Мат в 2 хода' мы познакомим будущего чемпиона с различными матовыми конструкциями. Нашего шахматиста ждут интересные уроки с подборкой

Психодиагностика в системе подготовки спортсменов. Учебник

CODE:

0.0

€120⁸⁰

+ −

В учебнике представлено современное состояние, понимание и значение психодиагностики в системе подготовки спортсменов. Раскрывается понятие, содержание,

Постфактум. Записки спортивного дипломата

CODE:

0.0

€28⁹⁵

+ −

Сегодня спорт высоких достижений - это не только и даже не столько состязание в различных дисциплинах, сколько масштабное реалити-шоу, за которым следят

Шахматное творчество Боголюбова.Через призму теории

CODE:

0.0

€41³⁵

+ −

Первый капитальный труд, посвящённый замечательному шахматисту, дважды игравшему матч за звание чемпиона мира, Ефиму Дмитриевичу Боголюбову. В шахматной

Разведывательная подготовка подразделений специального назначения

CODE:

0.0

€52³⁵

+ −

Настоящее учебно-практическое пособие подготовлено в соответствии с программой разведывательной подготовки подразделений специального назначения. При разработке

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Практикум по спортивному ориентированию

CODE:

0.0

€105⁸⁰

+ −

Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным

Комбинационные мотивы

CODE:

0.0

€16⁸⁰

+ −

Это пособие, написанное опытным тренером, международным гроссмейстером ИКЧФ, содержит более 1400 заданий, очень подробно классифицированных по комбинационным

Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума

CODE:

0.0

€14⁸⁰

+ −

Зачем растяжка, если я не собираюсь садиться на шпагат? Мастер спорта по художественной гимнастике и главный эксперт по растяжке под брендом TOPSTRETCHING

Лондонская система. Универсальный дебютный репертуар шахматиста

CODE:

0.0

€28⁸⁰

+ −

Теперь вам не придется запоминать лавину постоянно обновляющихся модных форсированных дебютов! Лондонская система - превосходное оружие против напичканных

Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы

CODE:

0.0

€35³⁵

+ −

Питер Уэйн – доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним