Home. Household. Leisure time

CODE:

0.0

€79¹⁵

+ −

В издании раскрываются причины дегенеративных изменений обмена веществ, накапливающихся в течение всей жизни человека и проявляющихся преимущественно в

Быть стильной, оставаясь собой. Как рассказать о своей уникальности с помощью одежды

CODE:

0.0

€38⁹⁵

+ −

Создать выразительный индивидуальный гардероб, научиться видеть «свои» вещи в магазинах, понять глубину своего стиля и избегать шаблонных решений — все

Адаптивное физическое воспитание студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Учебник

CODE:

0.0

€72³⁵

+ −

Учебник раскрывает содержание и особенности наиболее важных разделов физического воспитания студентов специального учебного отделения вуза. Рассматриваются

Спортивная наука как интегративная дисциплина. В 2-х книгах. Книга 1

CODE:

0.0

€109⁹⁵

+ −

Цель монографии — целостный анализ истории, современного состояния и путей совершенствования спортивной науки — комплекса научных дисциплин, изучающих

Как обыграть папу в шахматы

CODE:

0.0

€21³⁵

+ −

Чтобы ребенок рос умным и с интересом проводил время, общаясь с родителями, шахматы - идеальный выбор игры для семейного досуга. Эта книга поможет вам

Ребенок и уход за ним

CODE:

0.0

€42¹⁵

+ −

Американский учёный, детский врач и педагог Бенджамин Спок известен всему миру. В разных странах уже выросло не одно поколение детей, воспитанных 'по Споку'.

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Баскетбол. Учебное пособие

CODE:

0.0

€105⁸⁰

+ −

Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального обучения, изучающих дисциплины «Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности»,

Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик

CODE:

0.0

€35⁸⁰

+ −

Наталия Осьминина - автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за

Как подготовить ребенка к школе. Развиваем социально-эмоциональные навыки

CODE:

0.0

€31⁹⁵

+ −

Если вы воспитываете или обучаете детей дошкольного возраста, то на собственном опыте знаете, как сложно бывает мотивировать их заниматься тихо и сосредоточенно,

Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями состояния здоровья

CODE:

0.0

€65⁹⁵

+ −

В учебном пособии рассмотрены вопросы физического воспитания студентов с существенным отклонением в состоянии здоровья. Дан анализ основных групп заболеваемости,

Актуальные проблемы спортивной подготовки. Юноши, взрослые, ветераны. Монография

CODE:

0.0

€105⁵⁰

+ −

Монография представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам многолетней подготовки юных и

Плодовые деревья и кустарники для ландшафта. Учебное пособие

CODE:

0.0

€84³⁵

+ −

В учебном пособии рассмотрены основные декоративные качества плодовых деревьев и кустарников, отмечены критерии выбора их для использования в ландшафтном

Детерминанты совершенствования быстроты в спорте и профессиональной физической подготовке.Монография

CODE:

0.0

€165⁹⁵

+ −

В монографии представлены результаты многолетних экспериментальных исследований, полученных сотрудниками кафедры физической подготовки Военного университета

Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума

CODE:

0.0

€31⁵⁰

+ −

Выбор косметики — дело не из легких. Полки магазинов переполнены брендами, а на этикетках продуктов есть множество непонятных слов. Кажется, проще уйти

Грибы. Непромокаемый карманный справочник

CODE:

0.0

€13³⁵

+ −

Этот непромокаемый справочник грибника не боится лесной сырости. Держите его в кармане куртки, чтобы с легкостью находить любимые грибы и отличать самые

Суперкурс по рисованию. Готический стиль

CODE:

0.0

€21³⁵

+ −

Хотите погрузиться в мрачную атмосферу готического замка? Тогда скорее открывайте Суперкурс по рисованию «Готический стиль». С помощью простых и понятных

Платья, брюки, комбинезоны. Конструирование и моделирование

CODE:

0.0

€28³⁵

+ −

В книге поэтапно разобраны процессы конструирования и моделирования изделий. Подробное описание процесса снятия мерок и построения чертежей поможет вам

Милые зайчата. Рисунки для медитаций

CODE:

0.0

€7³⁵

+ −

Милые пушистые зайчата задорно смотрят на вас со страниц нашей раскраски и ждут, когда вы поможете им добавить этому миру красок. Берите в руки фломастеры

Цветовые бани. Быстрые и бюджетные техники окрашивания волос

CODE:

0.0

€44⁹⁵

+ −

Как, используя минимальное количество красителя, получить объемный сияющий цвет? При помощи цветовой бани! В этой книге автор знакомит читателя с бюджетным

Добывая Биркин. Как обвести вокруг пальца люксовый модный бренд и заработать на этом миллионы

CODE:

0.0

€19⁸⁰

+ −

Бестселлер Amazon! 3-е место в рейтинге бестселлеров The Boston Globe. Книга, покорившая сердца миллионов модников по всему миру и ставшая сенсацией среди

История интерьера и мебели. Учебное пособие

CODE:

0.0

€140⁹⁵

+ −

Рассмотрены общие закономерности эволюции формы мебели и интерьера, их история от глубокой древности до наших дней. Дана характеристика направлений дизайна

Восемь техник тайцзицюань

CODE:

0.0

€33¹⁵

+ −

В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы «Фанвэй»

Творческий курс по рисованию. Полная мимимишность!

CODE:

0.0

€11⁸⁰

+ −

Все любят смотреть мимимишные картиночки с забавными зверьками. Теперь, благодаря творческому курсу «Полная мимимишность!» вы сможете не только любоваться

CODE:

0.0

€19⁸⁰

+ −

В этот сборник вошли оригинальные головоломки, непохожие на тривиальные обучающие задачи, – для их решения вам понадобится не только знание математических

Трансгрессия в моде. От нарушения к норме

CODE:

0.0

€21¹⁵

+ −

Почему при выборе одежды мы обращаем внимание на лейбл? Какие значения за ним стоят, что лежит в основе нашей потребности следовать моде? Прослеживая в

Анатомиум. Эстетика омерзительного

CODE:

0.0

€8¹⁵

+ −

Знаете ли вы, как устроен организм человека? Страшно красивые раскраски открывают для вас занавес анатомического театра. Погрузитесь во внутренний мир

Каждому нужен котик. Открытка-раскраска

CODE:

0.0

€7⁸⁰

+ −

Каждому нужен котик. И с этой книгой подарить милого котика станет очень просто. Замурчательные питомцы удобно расположились на страницах раскраски «Каждому

Грибы. Большая фотоэнциклопедия

CODE:

0.0

€246⁸⁰

+ −

Автор, Николай Николаевич Кашпор, Заслуженный лесовод Российской Федерации, в своей новой книге приводит подробное описание более 600 видов грибов, произрастающих,

Роды. Прощание с иллюзиями. Хроники индивидуальной акушерки

CODE:

0.0

€18⁵⁰

+ −

Роды — это десятый круг ада? Нет! Роды — не про боль, а про любовь. Так считает автор этой книги — Инна Мишукова, практикующая звёздная акушерка с большим

Ремонт и реставрация старинных деревянных предметов. Сделай сам

CODE:

0.0

€124⁵⁰

+ −

В книге рассказывается о том, как в России развивалась обработка древесины, какие инструменты и технологии использовали старые мастера, какие деревянные

Шахматный этюд как искусство

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Лучшие шахматные этюды оказывают огромное эстетическое воздействие и надолго запоминаются, поэтому решение или даже просто разбор этюда представляет собой

Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия

CODE:

0.0

€22⁸⁰

+ −

Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, повышения надежды и создания здоровых взаимоотношений. Если ты подросток, которого мучают

Магический глаз. 75 стереограмм. Тренировка и восстановление зрения

CODE:

0.0

€13⁵⁰

+ −

Немного отвлечься от повседневной суеты и отдохнуть с пользой для здоровья поможет это издание. На его страницах размещено множество картинок, которые

Дары русского леса. Грибы, ягоды и целит.растения

CODE:

0.0

€76⁸⁰

+ −

Труды писателя и натуралиста Николая Золотницкого (1851-1920) об истории и свойствах лекарственных трав, овощей, ягод и фруктов были неизменными спутниками

Защити и научи! Руководство заботливого родителя

CODE:

0.0

€30⁸⁰

+ −

Эта книга для тех заботливых родителей, которые хотят защитить своего ребенка от сексуальных посягательств. Без смакования шокирующих преступлений, деликатно

Путешествие в шахматное королевство

CODE:

0.0

€19¹⁵

+ −

Авторы (выдающийся гроссмейстер и известный шахматный мастер) ведут читателя от самых азов, от правил игры и ходов фигур, к пониманию красоты и глубины

В поисках шахматной истины

CODE:

0.0

€9³⁵

+ −

В сборнике представлены избранные партии шахматистов Украины, России, Беларуси и других государств за несколько десятилетий. Многие подробно прокомментированы.

Папоротники в саду

CODE:

0.0

€19⁹⁵

+ −

В книге известного знатока, интродуктора и селекционера папоротников Ю.Б. Марковского даны подробные характеристики сортов и видов этой группы растений.

Преодоление тревожности родителей. Как воспитывать детей без лишнего волнения

CODE:

0.0

€43⁸⁰

+ −

В этой книге для родителей объясняется, как определение своих ценностей, внимание к моменту и развитие самосострадания позволяют преодолеть чрезмерное

Радостные малыши и дошкольники. Создайте жизнь, которая понравится вам и вашему ребенку

CODE:

0.0

€25⁸⁰

+ −

Общение с маленькими детьми дарит весь спектр эмоций: не только радость, нежность, воодушевление, но и порой разочарование, гнев, скуку. Из очаровательного

Учебник шахматной игры

CODE:

0.0

€22⁸⁰

+ −

Одна из величайших книг в истории шахмат. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике - от простого к сложному - вы быстро освоите азы игры

Физическая культура. Учебник

CODE:

0.0

€67⁸⁰

+ −

Предложены здоровьеформирующие и здоровьесберегающие технологии, профилактика аутодеструктивного поведения, которые могут быть использованы при обучении

Волшебный секрет. Сказки и притчи для семейного чтения

CODE:

0.0

€31⁵⁰

+ −

В книге представлены сказки и притчи, предназначенные для психологической помощи детям и их родителям, а главное - гармонизации семейных отношений. Сказочные

Несущие смерть. 13 самых кровожадных серийных убийц

CODE:

0.0

€7⁹⁵

+ −

Я хочу поделиться с вами ужасными подробностями преступлений, кровожадными расправами и будоражащими ум оправданиями известных убийц. Познакомьтесь с еще

Шалости и сладости. Открытка-раскраска

CODE:

0.0

€7⁸⁰

+ −

Все любят сладости! А как их не любить? Ведь кексик – лучший подарок. Раскраска «Шалости и сладости» - это книга ярких, вкусных открыток. Благодаря продуманному

CRAZYгуруми. Забавные игрушки крючком

CODE:

0.0

€35³⁵

+ −

«CRAZYгуруми. Забавные игрушки крючком» — книга, в которой собраны 8 увлекательных и несложных мастер-классов по созданию игрушек в образах причудливых

Структура методики в стрелковой подготовке автоматчика. Учебное пособие для СПО

CODE:

0.0

€125³⁵

+ −

Учебное пособие написано в соответствии с программой и системой подготовки в системе образовательных учреждений среднего профессионального образования.

Мониторинг физического состояния человека. Учебное пособие для вузов

CODE:

0.0

€102⁸⁰

+ −

В учебном пособии представлена характеристика основных параметров, составляющих физическое состояние, рассмотрены методы оценки физического развития, физической

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Планирование тренировочного процесса

CODE:

0.0

€53⁸⁰

+ −

Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях

Физическая культура и спорт. Организация самостоятельной работы студентов педагогического вуза

CODE:

0.0

€45⁵⁰

+ −

В учебном пособии рассматривается возможность организации самостоятельных занятий студентов нефизкультурных профилей педагогического вуза (особенно в период

Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов

CODE:

0.0

€61⁸⁰

+ −

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних

Burda. Шитье шаг за шагом. Часть 2. Учебное пособие

CODE:

0.0

€20⁸⁰

+ −

Вторая часть нашей уникальной серии, представляющей собой наиболее полное учебное пособие по шитью в четырех частях, наконец-то перед вами! Что вы узнаете

Теория и история физической культуры. Социология физической культуры и спорта. Учебное пособие

CODE:

0.0

€23³⁵

+ −

Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов направлений «Физическая культура» и «Спорт», а также специалистов ориентирующихся

Библия реставрации мебели. Все, что нужно знать о восстановлении мебели и уходе за ней

CODE:

0.0

€8⁹⁵

+ −

Это важная и полезная книга для всех, у кого есть мебель — антикварная, современная или новая. А также для тех, кто планирует ее чинить или реставрировать.

Основы врачебного контроля. Мониторинг физического состояния человека. Учебное пособие для СПО

CODE:

0.0

€89⁸⁰

+ −

В учебном пособии представлена характеристика основных параметров, составляющих физическое состояние, рассмотрены методы оценки физического развития, физической

Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса

CODE:

0.0

€40³⁵

+ −

Не обязательно прибегать к дорогим инвазивным средствам, чтобы держать кожу в тонусе и продлевать молодость. У вас есть выбор. Благодаря комплексу упражнений

Социология спорта. Учебное пособие

CODE:

0.0

€25³⁵

+ −

Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов направлений 'Физическая культура' и 'Спорт', а также специалистов, ориентирующихся

Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов

CODE:

0.0

€46⁸⁰

+ −

Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки «Спорт», профиль «Научно-методическое сопровождение спорта», а также для

Пресс и ягодицы

CODE:

0.0

€9⁸⁰

+ −

В основе этой 'рабочей тетради' для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему

Лунный посевной календарь на 2024 год в самых понятных и удобных цветных таблицах

CODE:

0.0

€6³⁵

+ −

Татьяна Борщ — самый популярный и уважаемый астролог России, лауреат премии Копенгагенского астрологического конгресса, телеведущая, создатель телекомпании

Полет бабочки. Рисунки для медитаций

CODE:

0.0

€7¹⁵

+ −

Бабочки из этой чудесной раскраски легонько впорхнут в вашу жизнь и сделают ее чуть лучше. Ну, красочнее точно! Окунитесь вместе с ними в дивный мир художественного

Ничего не интересно. Как помочь подростку найти свой путь

CODE:

0.0

€10⁵⁰

+ −

Большинство современных подростков предпочитают жить в онлайне: многие родители хотели бы исправить это и вернуть своего ребёнка в реальную жизнь. Но как

Перевоспитание собак. Нежелательное поведение. Агрессивное поведение. Страхи и неврозы

CODE:

0.0

€15⁸⁰

+ −

Автор подробно описывает различные формы нежелательного для владельцев поведения собак и причины такого поведения, предлагает множество способов и приемов

Уйти нельзя остаться. Как говорить с детьми о разводе родителей

CODE:

0.0

€10⁵⁰

+ −

В книге рассмотрены основные проблемы, с которыми сталкиваются разводящиеся пары, имеющие детей, тонкие эмоциональные моменты, которыми всегда наполнен

Минимализм в доме, в гардеробе, в жизни. Как уменьшить беспорядок и создать больше места для того, что действительно

CODE:

0.0

€47³⁵

+ −

Беспорядок в доме часто провоцирует стресс. Нет ничего печальнее ощущения, что «дом — полная чаша», но ничего в нем не радует. Создайте гармонию и порядок

Лунный посевной календарь на 2024 год

CODE:

0.0

€3¹⁵

+ −

Татьяна Борщ — самый популярный и уважаемый астролог России, лауреат премии Копенгагенского астрологического конгресса, телеведущая, создатель телекомпании

Работы по дереву. Основные инструменты и технологии деревообработки

CODE:

0.0

€31¹⁵

+ −

Книга содержит проекты мебели для дома и сада, а также подробные инструкции по их изготовлению, сопровождаемые наглядными иллюстрациями. Она поможет вам

Творческий курс по рисованию. Fashion-иллюстрация

CODE:

0.0

€20⁵⁰

+ −

Если вы интересуетесь модой – этот творческий курс точно для вас. С него вы можете начать путь дизайнера и создавать в своем скетчбуке невероятно красивые

Адаптивная физическая культура

CODE:

0.0

€9³⁵

+ −

В пособии освещены вопросы по организации и методике проведения занятий по адаптивной физической культуре со студентами с ограниченными возможностями здоровья

Колесо года. Праздники и ритуалы

CODE:

0.0

€7⁸⁰

+ −

Самайн и Йоль, Летнее солнцестояние и Осеннее равноденствие – древние праздники, полные магии и хранящие традиции предков… Следуя за Колесом Года – неоязыческим

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов

CODE:

0.0

€20³⁵

+ −

Гипнороды - это научно обоснованный подход к рождению ребенка. Квалифицированный гипнолог и магистр психологии Шивон Миллер объяснит, как роды работают

Биохимия двигательной деятельности. Учебник для вузов и колледжей физической культуры

CODE:

0.0

€38⁸⁰

+ −

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны

Киногуруми в стиле 'УЭНСДЭЙ'. Вязание крючком каркасных кукол в образах из культового сериала!

CODE:

0.0

€8⁹⁵

+ −

Для поклонников культового сериала «Уэнсдэй»! Вы когда-нибудь задумывались, как было бы здорово иметь свой собственный талисман в образе любимой героини

Деловой этикет

CODE:

0.0

€43⁸⁰

+ −

В этой книге Вы найдёте полный сбор правил деловой коммуникации. Как вести себя на переговорах и собеседовании, как грамотно знакомиться в бизнес-среде,

Когда очень хочется жить

CODE:

0.0

€22⁵⁰

+ −

Эта книга - руководство к действию. Книга, рассказывающая о силе духа, об огромном желании жить и победе не только над собой, но и над обстоятельствами.

Шахматы.Пятёрки+.

CODE:

0.0

€16³⁵

+ −

Кузин С.Л. Шахматы. Пятерки +.: Учебное пособие Отличительная особенность книги в том, что каждые пять задач логически взаимосвязаны между собой. Решая

Руководство по наращиванию мышечной массы

CODE:

0.0

€59³⁵

+ −

Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких

Большая книга узлов.420 узлов,инструментов и техник плетения

CODE:

0.0

€44³⁵

+ −

Завязывание узлов — занятие древнее и творческое, поскольку видов узлов существует великое множество, и каждый из них представляет собой своеобразную проверку

Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

CODE:

0.0

€17⁹⁵

+ −

Оргазм - это рефлекс организма. Мышечный спазм, выброс приятных гормонов, психологическая разрядка. Приятная реакция тела на определенные стимуляции, которые

LAZYгуруми. Простые игрушки крючком. Проект амигуруми

CODE:

0.0

€37¹⁵

+ −

Ольга Аскарова — не просто рукодельница, а дизайнер вязаных игрушек и создательница популярного блога о вязании крючком. Книга «LAZYгуруми. Простые игрушки