21.8 Дневник заботы о себе Array Array Array Array Array Array Вопросы о сне, еде, физической активности и настроении помогут:
• развивать позитивное мышление,
• обращать внимание на свое самочувствие,
• снимать Вопросы о сне, еде, физич
Please sign in so that we can notify you about a reply
Вопросы о сне, еде, физической активности и настроении помогут:
• развивать позитивное мышление,
• обращать внимание на свое самочувствие,
• снимать стресс.
Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации. Рассчитан на 90 дней заполнения.
Дневник помогает отслеживать ваш образ жизни, осознавать влияние эмоций на ваше тело и разум, а значит, на самочувствие. Трекер привычек и активности, списки, цитаты и задания облегчают самопроверку утром и вечером, помогают лучше заботиться о себе как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
• развивать позитивное мышление,
• обращать внимание на свое самочувствие,
• снимать стресс.
Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации. Рассчитан на 90 дней заполнения.
Дневник помогает отслеживать ваш образ жизни, осознавать влияние эмоций на ваше тело и разум, а значит, на самочувствие. Трекер привычек и активности, списки, цитаты и задания облегчают самопроверку утром и вечером, помогают лучше заботиться о себе как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
No reviews found