13.8 Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость Array Array Array Array Array Array «Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего «Быт
Please sign in so that we can notify you about a reply
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям,
- нормализовать график питания и сна,
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им,
- обрести внутреннее равновесие.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
- быстро адаптироваться к любым изменениям,
- нормализовать график питания и сна,
- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им,
- обрести внутреннее равновесие.
No reviews found